سوال
بازدیدها: 14950

وزن جنین کم هست. چی بخورم خوب وزن بگیره؟ پودر لیدی میل بخورم؟

وزن و قد جنین در طول دوره بارداری
پرسش کاربر عزیز لک لک:

سلام خدمت کارشناس محترم خسته نباشید ببخشید به نظرتون وزن جنین کم هست؟ 34 هفته و 1 روز رفتم سونوگرافی. بچه م 1850 گرم بود. وزن جنین کم هست ؟ چی بخورم خوب وزن بگیره؟ پودر لیدی میل خوبه؟ چطوری پودر لیدی میل بخورم؟

پاسخ کارشناس لک لک:

عزیزم وزن جنین طبیعی هست. اما با توجه به میانگین حد انتظار کمی وزن جنین کم هست. یکم اگر بالاتر باشه بهتره. پروتئین به رشد و وزن گیری جنین کمک زیادی میکنه. پروتئین های سالم مثل بادام، لبنیات، مرغ بدون چربی، گوشت قرمز بدون چربی و ماهی پرورشی. استفاده از کره بادام زمینی یا پنیر کم چربی به عنوان میان وعده خوبه. سیب زمینی شیرین، تخم مرغ، گوشت کبابی یا بخارپز، آووکادو، روغن زیتون، بستنی در صورت که قند بالایی نداری. استفاده از میوه های تازه و خرما به عنوان میان وعده. همچنین آب پرتقال، موز، آجیل کم نمک، قارچ. حبوبات خصوصا عدس خیلی خوبه. پرهیز از الکل و دخانیات در صورت مصرف و همچنین پرهیز از استرس و اضطراب.

مصرف پودر لیدی میل با نظر پزشک خوبه. می تونی با شیر و آب هر دو خوبه هرکدوم بیشتر خوشت میاد. روزی یک پیاله پر بلافاصله بعد ناهار میل کن. بعد دو هفته مصرف کن و بعد مجددا سونوگرافی رو تکرار کن. استفاده از این پودر علاوه بر این که باعث وزن گیری جنین میشه. از کم خونی مادر و جنین جلوگیری میکنه. همچنین باعث تکامل اسکلت استخوانی جنین میشه. به روند تکامل اسکلت استخوانی و سیستم اعصاب مرکزی جنین هم کمک میکنه. باعث جلوگیری از نرمی استخوان وعقب ماندگی ذهنی هم میشه و باعث افزایش هوش میشه.

سوالت رو از کارشناس، رایگان بپرس!