سوال
بازدیدها: 22955

وزن جنین کم هست. چی بخورم خوب وزن بگیره؟ پودر لیدی میل بخورم؟

وزن و قد جنین در طول دوره بارداری لیدی میل هوش بچه تغذیه مناسب دوران بارداری تغذیه سالم هفته 34 بارداری سونوگرافی 34 هفته
پرسش کاربر عزیز لک لک:

سلام خدمت کارشناس محترم خسته نباشید.

در هفته 34 بارداری هستم و سونوگرافی رفتم.

- وزن بچه 1850 گرم بود.

به نطر شما وزن جنین کم هست؟

تاثیر لیدی میل بر وزن گیری نوزاد خوبه؟

خوردن پودر لیدی میل در دوران بارداری به چه صورته؟

چی بخورم جنین ام خوب وزن بگیره؟

ممنونم ازتون.

پاسخ کارشناس لک لک:

سلام عزیزم روزت بخیر. مصرف پودر لیدی میل با نظر پزشک خوبه.

وزن جنین طبیعی هست. اما با توجه به میانگین حد انتظار مقداری وزن جنین کم هست. اگر یکم بالاتر باشه بهتره.

برای مصرف پودر لیدی میل می تونی به همراه شیر یا آب یا هر دو (هرکدوم بیشتر خوشت میاد) روزی یک پیاله پر، بلافاصله بعد ناهار مصرف کنی.به مدت دو هفته مصرف کن و سپس مجددا سونوگرافی رو تکرار کن.

فواید استفاده از این پودر در بارداری علاوه بر این که باعث وزن گیری جنین میشه:

- از کم خونی مادر و جنین نیز جلوگیری میکنه.

- همچنین باعث تکامل اسکلت استخوانی جنین میشه و به روند تکامل اسکلت استخوانی و سیستم اعصاب مرکزی جنین هم کمک میکنه.

- باعث جلوگیری از نرمی استخوان میشه.

- باعث جلوگیری از  عقب ماندگی ذهنی میشه

- باعث افزایش هوش میشه.

گلم برای این پرسش تون (چی بخورم جنین ام خوب وزن بگیره؟) من این توصیه ها رو برای شما دارم:

- در کل پروتئین به رشد و وزن گیری جنین کمک زیادی میکنه. پروتئین های سالم مثل بادام، لبنیات، مرغ بدون چربی، گوشت قرمز بدون چربی و ماهی پرورشی.

- استفاده از کره بادام زمینی یا پنیر کم چربی به عنوان میان وعده خوبه.

- سیب زمینی شیرین، تخم مرغ، گوشت کبابی یا بخارپز، آووکادو، روغن زیتون، بستنی در صورتی که قند بالایی نداری برای شما مناسبه.

- از میوه های تازه و خرما به عنوان میان وعده استفاده  کنید.

- همچنین آب پرتقال، موز، آجیل کم نمک، قارچ، حبوبات، مخصوصا عدس خیلی خوبه. - پرهیز از مصرف الکل و دخانیات.

- همچنین پرهیز از استرس و اضطراب، که برای همه انسان ها مضر هست گلم.

اگر در مورد مصرف هر کدام از موارد بالا سوالی داری یا ممنوعیتی داری حتما قبلش با ماما یا پزشک مشورت کن.

بارداریت سرشار از سلامتی و خوشی!

سوالت رو از کارشناس، رایگان بپرس!