آبغوره در هفته 20 بارداری مصرفش ضرر داره؟

سلام خدمت کارشناس عزیز. 

من هفته 20 بارداری هستم.

من عاشق آبغوره ام به حدی که اگر سالاد با آبغوره تو سفره نباشه غذا رو بدون اشتها میخورم و اگر آبغوره باشه غذام رو کامل میخورم. تو دوران بارداری سعی میکنم که رعایت کنم و خودم رو کنترل میکنم که بیش از حد نخورم ولی باز نگرانم که نکنه خدای ناکرده مصرفش ضرر داشته باشه.

آبغوره در هفته 20 بارداری مصرفش ضرر داره؟

ممنون میشم راهنماییم کنین.

سلام مامان جان. خیر آبغوره اگر در حد اعتدال و به عنوان چاشنی استفاده بشه ضرر نداره. پس در صورتی که افراط نکنی و در حد اعتدال با آب و کاهو یا سالاد آبغوره بخوری هیچ مشکلی پیش نمیاد. فقط حتما توجه داشته باش که آبغوره بدون نمک استفاده کنی. 

امیدوارم دوران بارداری رو به خوبی سپری کنی مامان قشنگ.