خوردن تنقلات و غذاهای تند در بارداری میتونه به جنین آسیب بزنه؟
پرسش کاربر عزیز لک لک:
سلام کارشناس عزیز. خوردن تنقلات و غذاهای تند در بارداری میتونه به جنین آسیب بزنه؟
من توی سه ماهه اول بارداری هستم.
اول اینکه من شیر دوست ندارم و نمیخورم. میشه بگین به جای شیر، چه چیزی میتونم بخورم؟
خوردن تنقلاتی مثل چیپس و پفک و لواشک و... ضرر داره؟
یا خوردن غذا یا خوراکی های تند؟
آخه خیلی هوس میکنم...
پاسخ کارشناس لک لک:
سلام مامان گل.
به جای شیر، میتونی از ماست، کشک، دوغ، کلم بروکلی و پودر سنجد استفاده کنی.
بله عزیزم. چیپس، پفک، لواشک، نوشابه، کنسرو و همه موادی که رنگ شیمیایی و مواد افزودنی دارن، مضرن. به هیچ وجه مصرفشون توصیه نمیشه.
مواد تند هم سیستم گوارشت رو اذیت میکنه. اگر خیلی هوس کردی میتونی خیلی کم مصرف کنی.
