سوال
بازدیدها: 78

مصرف دمنوش گل گاو زبان در هفته 24 برای آرامش اعصاب مجازه؟

پرسش کاربر عزیز لک لک:

سلام خانم کارشناس امیدوارم خوب باشید. 

من هفته 24 بارداری هستم.

من به خاطر یک سری مشکلات تو زندگیم همش استرس و نگرانی دارم و احساس ناراحتی میکنم. میخواستم جوشونده گل گاوزبان یا عرقیجاتی که برای اعصاب خوب هستن رو مصرف کنم اما نمیدونم که اشکال داره یا نه. نمیدونم اصلا چه کار میتونم بکنم که این حال بد خوب بشه آخه نمیخوام برای بچه ام یه مامان ناراحت و غمگین باشم.

مصرف دمنوش گل گاو زبان در هفته 24 بارداری برای آرامش اعصاب مجازه؟

برای کاهش استرس و آرامش اعصاب در بارداری چیکار کنم؟

بابت راهنمایی تون کمال تشکر رو دارم.

پاسخ کارشناس لک لک:

سلام مامان جان. خیر در دوران بارداری گل گاو زبان و هیچ کدوم از جوشونده های گیاهی و عرقیجات توصیه نمیشن چون اطلاعات کافی درباره اثر اون ها در بارداری وجود نداره.

برای کاهش استرس و نگرانی بهترین کار اینه که کلاس یوگا شرکت کنی ولی اگر امکانش رو نداری کارهایی که میگم رو انجام بده:

- ورزش های مجاز در بارداری رو انجام بده.

- پیاده روی کن.

- موسیقی گوش بده.

- به چیزهایی که حالت رو خوب میکنه فکر کن.

برات سلامتی و آرامش آرزو می کنم مامان قشنگ.

سوالت رو از کارشناس، رایگان بپرس!