سوال
بازدیدها: 131

خوردن پنیر و پونه در بارداری برای جنین مضره؟

مصرف پونه در بارداری اواخر بارداری پونه نعنا پنیر مواد لبنی
پرسش کاربر عزیز لک لک:

سلام خانم کارشناس خوب هستید

من هفته 29 بارداری هستم.

لبنیات زیاد میخورم. مخصوصا پنیر! بیشتر از هرچیزی تو مواد لبنی پنیر رو دوست دارم و میخورم. از بچگی عادت داشتیم پنیر با پونه میخوردیم. حالا متوجه شدم که زیاد خوردن پونه در بارداری خوب نیست. همسرم هم میگه انقدر پنیر و پونه نخور واسه جنین ضرر داره

میخواستم شما بهم اطمینان بدین که مضره یا نه. ممنونم

پاسخ کارشناس لک لک:

سلام مامان عزیز. پونه رو خیلی کم در دوران بارداری مصرف کن. اگر هر روز پنیر با پونه میخوری دیگه این کار رو نکن و پونه رو حذف کن. خورد پنیر در بارداری مضر نیست و میتونی بخوری. ولی در کل زیاده روی تو خوردن هیچ ماده غذایی خصوصا تو بارداری خوب نیست. پس پنیر هم به اندازه مصرف کن.

بهتره هر کدوم از مواد لبنی رو با مُصلحشون بخوری. دوغ و ماست رو با یکم نعنا، شیر رو با خرما یا عسل و پنیر رو با گردو بخور.

ان شاالله در آخر از بارداریت خاطرات خوبی داشته باشی گلم.

سوالت رو از کارشناس، رایگان بپرس!