سوال
بازدیدها: 211

هویج برای آرامش اعصاب در بارداری فایده داره؟ تو این مدت خیلی حساس و عصبی شدم...

مصرف هویج در بارداری افسردگی دوران بارداری کرفس آب هویج هویج هفته 5 بارداری ویتامین آ ناراحتی اعصاب در بارداری
پرسش کاربر عزیز لک لک:

سلام خسته نباشید خانم کارشناس. هویج برای آرامش اعصاب در بارداری فایده داره؟

من هفته ی پنجم بارداری هستم.

۲۱سالمم هس.

تو این مدت کم بارداریم، خیلی حساس و زود رنج و عصبی شدم و آمادم برای گریه کردم.

بهم گفتن هویج برای اعصاب خوبه.

خوردن هویج تو بارداری باید به چه صورتی باشه؟

ممنونم از وقتی که میذارین...

پاسخ کارشناس لک لک:

سلام عزیزم.

میوه هایی مثل موز، پرتقال و انواع توت باعث آرامش میشن.

همچنین سیب زمینی و انواع سبزیجات مخصوصا کرفس، هویج و آب هویج به خاطر اینکه سرشار از ویتامین آ هستن، برات مفیدن به شرطی که در حد متعادل و کم مصرف کنی. چون مصرف زیاد ویتامین آ، در رشد تداخل جنین ایجاد میکنه.