آیا خوردن کنجد و خرما در بارداری ضرر داره؟
پرسش کاربر عزیز لک لک:
سلام خانم کارشناس عزیز.
هفته 21 بارداری هستم.
_ آیا خوردن کنجد در بارداری ضرر داره؟
_ خرما و کنجد باعث سقط جنین میشه؟
یه جا شنیده بودم اینو، ترسیدم خواستم از شما بپرسم و مطمئن شم.
پاسخ کارشناس لک لک:
سلام مامان جان.
چون سه ماهه اول رو تموم کردی میتونی مصرف کنی.
اما حواست باشه زیاده روی نکنی. متعادل مصرف شه.
اگر ترکیب خرما و کنجد رو کم و به اندازه مصرف کنی، مشکلی نداره عزیزم.
در کل در مصرف هیچ ماده غذایی در بارداری نباید افراط کنی.
مصرف هر چیزی به اندازه ایرادی نداره.
