سوال
بازدیدها: 160

ماهی قزل آلای رودخانه در بارداری قابل استفاده س؟ مشکلی نداره مصرف کردنش؟

مصرف ماهی در بارداری هفته 7 بارداری ماهی امگا 3 ویتامین دی
پرسش کاربر عزیز لک لک:

سلام کارشناس عزیز. ماهی قزل آلای رودخانه در بارداری قابل استفاده س؟

من هفته 7 بارداری هستم. خیلی خیلی هوس ماهی کردم.

یه عالمه گشتم دنبال ماهی پرورشی ولی نتونستم ماهی قزل آلای پرورشی گیر بیارم. دیگه مجبور شدم قزل آلای رودخونه ای بگیرم.

ماهی رودخونه مشکلی نداره؟ تا چه اندازه میتونم مصرف کنم؟

پاسخ کارشناس لک لک:

سلام مامان عزیز.

تا جایی که میتونی بهتره که ماهی پرورشی بگیری.

اما ماهی رودخانه هم در حد کم مصرف کنی اشکالی نداره.

اگر هفته ی یک بار مصرف بشه، خوبه و ایرادی نداره.

ولی حتما مواظب باش که زیاده روی نکنی.