سوال
بازدیدها: 612

درمان افسردگی دوران بارداری چه راهکارهایی داره؟ چه کارهایی میتونم بکنم که حالمو بهتر کنه؟

افسردگی در دوران بارداری افسردگی دوران بارداری مراجعه به مشاور هفته 29 بارداری آرامش مشاوره روانشناس درمان افسردگی
پرسش کاربر عزیز لک لک:

سلام خسته نباشین خانم دکتر. درمان افسردگی دوران بارداری چه راهکارهایی داره؟

من باردار هستم و تو هفته ی ٢٩ ام.

احساس میکنم افسردگی شدید گرفتم.

اصلا نمیخوام از خونه بیرون برم و کسیو ببینم.

قبل از بارداریم اصلا اینجوری نبودم. اتفاقا خیلی هم آدم اجتماعی ای بودم.

چه پیشنهادی به من میکنین؟

چه کارایی میتونم بکنم که حالمو بهتر کنه؟

پاسخ کارشناس لک لک:

سلام مامان عزیز.

باید حتما به روانشناس مراجعه کنی.

با همسرت و اطرافیانی که باعث آرامشت میشن بیشتر صحبت کن و کارهایی که باعث خوشحالیت میشن انجام بده.

اما مراجعه به روان شناس هم لازمه و حتما باید اقدام کنی.