برای باردار شدن چیکار کنم ؟ این ماه جلوگیری نکردم ولی باردار نشدم خیلی استرس دارم...

سلام خانم کارشناس. برای باردار شدن چیکار کنم ؟

من این ماه برای بارداری اقدام کردم.

یک ماه جلوگیری نکردم ولی باردار نشدم.

خیلی استرس دارم نمیدونم چکار کنم...

سلام عزیزم.

شانس باردار شدن یک خانم در هر ماه در بهترین حالت ۲۵ درصده.

اگه سنت زیر ۳۵ ساله تا ۱۲ ماه برای بارداری وقت داری.

اینکه انتظار داشته باشی توی اولین ماه اقدام باردار بشی، انتظار اشتباهیه.

راه حل هایی که برای زودتر باردار شدن داری اینه که:

اگر وزنت بالاست کمش کنی.

ورزش منظم داشته باشی.

از استرس دوری کنی.

محدوده زمانی تخمک گذاری رو شناسایی کن و در اون زمان نزدیکی داشته باش.