سوال
بازدیدها: 497

خواب رفتن دست در هفته 22 بارداری به خاطر چیه؟

گز گز و سوزن سوزن شدن در بارداری کمبود آهن کمبود کلسیم رژیم غذایی بارداری مکمل بارداری مواد لبنی هفته 22 بارداری کمخونی لبنیات جگر کلسیم آهن ورزش مصرف مکمل مصرف آهن استراحت در بارداری سرگیجه در بارداری خواب رفتن دست گز گز دست کم خونی در بارداری آزمایش خون افزایش مایع میان بافتی تورم اندام ها در بارداری احساس خواب آلودگی کمبود انرژی در بارداری بی حالی در بارداری
پرسش کاربر عزیز لک لک:

سلام کارشناس محترم خسته نباشین. 

من تو هفته22 بارداری هستم.

جدیدا یک مشکلی پیدا کردم. این که بیشتر وقتایی که دراز میکشم دستام خواب میرن و گز گز میکنن. نمیدونم علت این خواب رفتن چیه آخه اذیتم می کنه.

خواب رفتن و گز گز دست در هفته 22 بارداری به خاطر چیه؟

ممنون میشم راهنماییم کنین.

پاسخ کارشناس لک لک:

سلام مامان جان. در مورد گزگز و خواب رفتن دست هات سه تا علت وجود داره:

  1. کم خونی که با آزمایش در این مورد  وضعیتت مشخص میشه.
  2. خواب رفتگی به خاطر تورم اندام ها و افزایش مایع میان بافتی در طول بارداری که به اعصاب دست فشار میاره که این احتمال خیلی وجود داره.
  3. احتمال کمبود بقیه مواد معدنی مثل کلسیم هم وجود داره.

بهتره اول آزمایش خون بدی تا شرایطت از نظر کم خونی بررسی بشه. اگر تو این مدت قبل از آزمایش دچار احساس خواب آلودگی سرگیجه و کمبود انرژی خیلی واضح شدی برای دریافت مکمل زودتر به پزشک مراجعه کن. یک سری موارد هم هست که رعایتشون میتونه کنمک کننده باشه:

_  مواد دارای آهن (به جز جگر) رو تو رژیم غذاییت بیشتر از قبل بذار.

_  مواد حاوی کلسیم مثل لبنیات رو بیشتر از قبل مصرف کن.

_ دست هات رو در طی روز ورزش بده.

_ مصرف نمک رو قطع کن یا به حداقل برسون.

ان شاالله دوران بارداریت سرشار از شادی و آرامش باشه عزیزم.
سوالت رو از کارشناس، رایگان بپرس!