سوال
بازدیدها: 80

ورزش در بارداری باعث زایمان زودرس میشه؟ ورزش کردن و زیاد تکون خوردن تو هفته های آخر بارداری خطرناکه؟

احتمال زایمان زودرس ورزش هفته 35 بارداری قر کمر
پرسش کاربر عزیز لک لک:

سلام خسته نباشید خانم کارشناس. ورزش در بارداری باعث زایمان زودرس میشه؟

من هفته 35 بارداری هستم.

در هفته های آخر بارداری، ورزش کردن یا مثلا زیاد تکون خوردن کمر و شکم در حین ورزش به جنین آسیب میزنه یا نه؟

من حرفای ضد و نقیض در این مورد زیاد شنیدم.

یکی میگه ورزش خوبه، یکی میگه خوب نیس ورزش نکن بچه یچیزیش میشه! 

آخر نفهمیدم چیکار کنم!

ممنون میشم راهنماییم کنین.

پاسخ کارشناس لک لک:

سلام مامان گل.

ورزش ملایم رو با نظر پزشک انجام بده.

با ورزش به جنین آسیب نمیرسه اما ممکنه منجر به زایمان زودرس بشه.

البته اگر ورزش سنگین باشه...

ورزش ملایم در بارداری اشکالی نداره.

و حتی برای کمک به روند زایمان هم خیلی خوبه.