غلت زدن در هفته 24 باعث پیچیدن بند ناف دور گردن جنین میشه؟

سلام خانم کارشناس خسته نباشین.

من هفته 24 بارداری هستم و پا درد دارم.

شب ها از پا درد یا بی خوابی دارم و یا همه اش مجبورم این طرف و اون طرف بشم. خیلی نگرانم یک وقت خدای ناکرده این تکون خوردن ها باعث پیچیده شدن بند ناف دور گردن بچه نشه.

غلت زدن در هفته 24 بارداری باعث پیچیدن بند ناف دور گردن جنین میشه؟

برای کاهش پا درد دوران بارداری چیکار کنم؟

پیشاپیش از راهنماییتون سپاسگزارم.

سلام مامان قشنگم. پهلو به پهلو شدن و غلت زدن در بارداری اگر آروم باشه مشکلی برای جنین نداره و باعث پیچیدن بند ناف نمیشه نگران نباش.

در رابطه با پا درد که سوال کردی باید بگم که درد عضلانی به خصوص پا در بارداری طبیعیه اما برای کاهش درد بهتره نکات زیر رو در نظر داشته باشی:

_ مصرف کلسیم و لبنیات رو افزایش بده.

_ زیاد روی پا نایست.

_ پاهات رو قبل خواب با روغن زیتون ماساژ بده.

امیدوارم از این دوران از زندگیت نهایت لذت رو ببری مامان قشنگ.