سوال
بازدیدها: 243

برای رفع خلط گلو در هفته 6 بارداری که باعث تهوع شده چه کنم؟

تهوع در بارداری ویتامین سی هفته 6 بارداری خلط گلو در بارداری کاهش حالت تهوع زنجبیل لیمو
پرسش کاربر عزیز لک لک:

سلام خانم کارشناس وقت شما بخیر. ممنونم برای ما زحمت میکشید.

من هفته 6 بارداری هستم.

یه مشکلی که من دارم اینه که خلط گلو موقع غذا خوردن اذیتم میکنه. جوری که باعث حالت تهوع من میشه و همش بالا میارم. غذا خوردنم واقعا سخت شده. گشنمه ولی نمیتونم غذا بخورم. 

برای رفع خلط گلو توی حاملگی چی کار کنم؟

 چی کار کنم؟

پاسخ کارشناس لک لک:

سلام مامان عزیز. چطور با این خلط گلوی شدید هنوز به دکتر مراجعه نکردید؟ در اولین فرصت ممکن مراجعه کنید گلوتون رو ببینند و داروی مناسب به شما بدن. میتونید تا اون موقع کمی آب نمک قرقره کنید. زنجبیل و لیمو و ویتامین سی و سوپ مرغ به بهبود خلط کمک میکنن. 

سه ماه اول بارداری حساسیت بالایی داره و باید خیلی مراقب سلامتی، تغذیه و آرامش تون باشید. نباید اجازه بدید مریضی و ناخوشی هر چه که هست در بدن شما باشه. چون به خاطر بارداری کمی سیستم ایمنی شما ضعیف تر میشه. برای همین باید بیشتر از قبل مراقبت کنید. خصوصا اینکه الان مسئول سلامت جنین تون هم هستید.

این مواردی که میگم بهت کمک میکنه حالت تهوع و ویار بارداریت کمتر بشه:

- بهتره برای جلوگیری از تهوع حجم مواد غذایی رو کاهش بدی و تعداد وعده ها رو زیاد کنی.

- بیشتر در معرض هوای آزاد قرار بگیر.

- غذا رو با دمای مناسبی که دوست داری بخور. نه خیلی گرمتر و نه خیلی سردتر.

- زنجبیل به کاهش تهوع کمک میکنه.

ان شاالله زودی حالت خوب خوب بشه

سوالت رو از کارشناس، رایگان بپرس!