سوال
بازدیدها: 2272

عوارض نخوردن غذا در ماه دوم بارداری به خاطر استفراغ چیه؟

کاهش وزن به علت تهوع کاهش وزن مادر باردار کاهش وزن تهوع شدید بارداری مقابله با تهوع ویتامین ب قرص ب 6 نان خشک
پرسش کاربر عزیز لک لک:

سلام خانم کارشناس خسته نباشید.

من الان اوایل ماه دوم بارداریمه و هیچ غذایی نمیتونم بخورم. بوی غذا هم حالمو بهم میزنه. دیروزم دو بار استفراغ کردم و اسهال هم هستم. خودم میفهمم وزنم اومده پایین و حالم خیلی بده. گلومم میسوزه چون حالم بهم خورده نمیتونم آب دهنمو قورت بدم.

به نظرتون اگه غذا نخورم جنین رشد نمیکنه؟

کمکم کنین لطفا

پاسخ کارشناس لک لک:

سلام مامان گل. غذا نخوردن بدن شما رو ضعیف میکنه و ممکنه زود مریض بشید. نگران نباش سه ماه اول اگر وزن هم کم کنی مشکلی نداره و به جنین آسیب نمیزنه. ولی برای اینکه بدنت ضعیف نشه باید تهوع رو کنترل کنی.

نکاتی که میگم رو سعی کن به کار بگیری:

- تعداد وعده‌های غذایی رو حتی تا هشت وعده در روز افزایش بده و حجم وعده های غذایی رو کاهش بده.

- مواد غذایی چرب و سرخ کردنی و ادویه جات رو محدود کن.

- زنجبیل به کنترل تهوع کمک میکنه میتونی همراه غذا میل کنی.

- غذا رو با دمای دلخواه میل کن. گاهی خوردن غذای سرد راحتتره.

- در معرض بوهای آزاردهنده و مواد شیمیایی شوینده منزل قرار نگیر.

- هنگام احساس تهوع در معرض هوای پاک و آزاد تنفس کن.

- آب نبات بدون قند و نعنایی بخور.

- در صورت داشتن حالت تهوع در صبح قبل از برخاستن از تختخواب یکم بیسکوییت یا نون خشک شده بخور

- سعی کن بعد خواب بلافاصله بلند نشی و بعد یک ربع از بیدار شدن بلند شو.

- با نظر پزشک خودت می‌تونی ویتامین B6 یا انواع داروهای ضد تهوع مجاز در بارداری رو استفاده کنی.

در صورت شدید بودن تهوع و استفراغ باید مراجعه کنی. در صورت از دست دادن آب و الکترولیت بدن شاید نیاز به سرم درمانی باشه.

امیدوارم خیلی زود این دو سه ماهه اول بارداری رو پشت سر بگذاری چون بعدش شرایط بهتر میشه مامان گل.