سوال
بازدیدها: 297

سوزش دل بارداری برای ویاره؟ سردلم میسوزه. میتونم پفک بخورم؟

سوزش معده هفته 10 بارداری بالازدن اسید معده مشکل گوارشی درد سر معده پفک
پرسش کاربر عزیز لک لک:

سلام خانم کارشناس. سوزش دل بارداری برای ویاره؟

من هفته ی ده بارداریم.

دلم سوزش داره. طبیعیه؟

سوزش زیر دل نه، خود دل... سر دلم یعنی! اونم گذری هی میاد و میره...

خیلی هوس کرانچی و پفک میکنم همش. میشه بخورم؟

پاسخ کارشناس لک لک:

سلام عزیزم.

در مورد سوزش دل، اگر در ناحیه جناغ یا سردل هستش، میتونه ناشی از برگشت اسید معده و مشکلات گوارشی در بارداری باشه.

که برای مقابله با اون باید تعداد وعده های غذایی رو به ۷ یا ۸ وعده در روز افزایش بدی و عوضش از حجم هر وعده کم کنی.

غذاهای چرب، سرخ کردنی و پرادویه رو کاملا حذف کن.

نوشیدنی ها رو با فاصله از غذا بخور.

میزان مصرف چایی رو کم کن و یا خیلی کم رنگ بخور.

شب ها وقت خواب، سرت رو بالاتر از سطح بدن قرار بده.

اجازه ندهید معده ت برای مدت طولانی خالی بمونه.

اگر با انجام این کارها حالت بهتر نشد و یا علائم دیگه ای رو هم تجربه کردی، برای دریافت دارو باید به پزشک مراجعه کنی.

عزیزم درباره پفک و کرانچی هم، خوردن اینجور تنقلات اصلا در بارداری توصیه نمیشه. 

سوالت رو از کارشناس، رایگان بپرس!