تپش قلب شدید و احساس خفگی به خاطر فشارخون بالا در بارداریه؟

سلام خانم کارشناس خسته نباشید. تپش قلب شدید و احساس خفگی بخاطر فشارخون بالا در بارداریه؟ 

من ماه ششم بارداری هستم.

از بعد صبحانه یکم احساس خواب آلودگی داشتم.

بعد اینکه دراز کشیدم و خوابیدم یکم احساس خفگی میکردم.

بعد چند دقیقه هم تپش قلب شدید گرفتم.

حالم خیلی بد بود...

بعد اون همه جای بدنم شروع به زدن‌ نبض کرد، مخصوصا سرم.

بچم هم خیلی تکون میخوره.

الان بدنم داغ کرده و اصلا حال ندارم‌، چون سابقه فشار خون دارم فشارمم یکم بالاست.

من باید چیکار بکنم؟

خواهش میکنم کمکم کنید.

سلام مامان عزیز.

حتما به پزشک مراجعه کن تا فشارخونت کنترل بشه و در صورت لزوم دارو تجویز بشه.

این کارارو انجام بده:

مصرف روزانه‌ی میوه‌ها، سبزی‌ها و لبنیات.

محدود کردن گوشت قرمز، ژامبون و سوسیس، چربی و روغن و سس و شیرینی جات.

کاهش مصرف نمک.

افزایش فعالیت بدنی در روز.

مصرف مغز‌ها و دانه‌های گیاهی مثل گردو و کنجد.

مصرف ماهی.

پرهیز از استرس و عصبانیت و دخانیات هم توصیه میشه.

تپش قلبت به خاطر فشار خون بالا بوده. به پزشکت مراجعه کن.