سوال
بازدیدها: 13204

برای پسر دار شدن چی بخوریم خانم کارشناس؟

پسردار شدن رژیم غذایی پسردار شدن جنین پسر پسر زایی تعیین جنسیت خوراکی شور مکمل بارداری مصرف مکمل
پرسش کاربر عزیز لک لک:

سلام خانم کارشناس عزیز خدا قوت

من خیلی علاقه دارم که بچه ام پسر بشه. بچه اولم دختر شده. دوست دارم دومی پسر بشه.

میخواستم ازتون راهنمایی بگیرم که چی کار کنم یا چی بخورم که جنین پسر بشه؟

پاسخ کارشناس لک لک:

سلام عزیزم ممنونم. دقت کنید که قبل از تجویز یا پیشنهاد هر روشی برای شما نیاز هست که خودتون و همسرتون معاینه بشید و ازتون شرح حال کاملی دریافت بشه. این شرح حال برای این هست که بیماری‌های زمینه ای در شما کشف بشه تا رژیمتون متناسب با شرایط فیزیکی شما باشه و منجر به عوارض یا ایجاد حساسیت نشه. هر رژیم غذایی باید به صورت فردی تنظیم بشه و گرنه میتونه عوارض زیادی داشته باشه.

خیلی از مادران سوال میکنن برای پسردارشدن چی بخوریم. من اگر بخوام از منظر تغذیه بهتون مشاوره بدم خوراکی‌هایی با طبع شیرین و پرکالری رو پیشنهاد میدم. در عین حال پیشنهاد میکنم از خوراکی‌های سرد خیلی استفاده نکنی. برای مثال مصرف مواد غذایی زیر توصیه میشه:

- روزانه دست کم یک ظرف غلات صبحانه یا نان گندم سفید

- ویتامین های ای و سی و ب12

- ادویه جاتی مثل هل، زعفران و دانه های روغنی

- خوردن غذاهایی که بدن رو قلیایی میکنه. برای مثال: توت فرنگی و تمشک

- خوردن میوه های شیرین مثل موز، خرما، هویج، خیار، زردآلو، آناناس شیرین، نارگیل، گلابی، سیب، آلو شیرین، گیلاس شیرین

- خوردن کشمش و مویز

- خوردن مواد پروتئینی مثل جگر، غذاهای دریایی، گوشت سفید، تخم مرغ

- خوردن صیفی جات، سبزیجات، سیب زمینی بخارپز و قارچ

در مورد خوراکی‌هایی که مصرفشون خوب نیست حتما پزشک خودتون با توجه به وضعیت بدنی خودتون نظر بدن، اما در کل این موارد رو سعی کنید میل نکنید:

- مواد غذایی آماده و کنسرو شده

- مواد غذایی با نگهدارنده

- سوسیس و کالباس و سایر فرآورده های مشابه.

در مورد سبک زندگی و رابطه جنسی با همسرتون هم می‌تونید از این نکات استفاده کنید:

- خوردن دم کرده شکوفه بادام در روز لقاح و قبل از آمیزش

- مصرف قهوه دم کرده هم مفید هست. پیشنهاد میکنم همسرتون نیم ساعت قبل از نزدیکی بنوشند.

ان شاالله به هر چی دلت میخواد و به صلاحته برسی مامان گل.

سوالت رو از کارشناس، رایگان بپرس!