سوال
بازدیدها: 196

حمله استرس بعد دوکسپین سرترالین زالپلون در هفته 28 طبیعیه؟

سرترالین استرس در بارداری حمله عصبی روانشناس هفته 28 بارداری یوگا بارداری
پرسش کاربر عزیز لک لک:

با سلام خدمت کارشناس محترم خوب هستید.

اولین بارداریمه و تو هفته 28 بارداری هستم.

من الان چند روزه استرس شدید گرفتم. همین طور که نشستم به یک باره استرس میگیرم و نمیدونم چی کار کنم کلافه شدم.

دکتر روان پزشک هم رفتم و زیر نظر ایشون قرص استرس با نام دوکسپین سرترالین زالپلون (Sertraline) استرس هم مصرف میکنم ولی با این حال دلشوره دارم و دچار حمله استرس میشم.

من باید برم خونه مادرم امروز اونجا هم روستا هست امکان دسترسی نیست.

لطفا کمکم کنید که چه کار باید بکنم.

پاسخ کارشناس لک لک:

سلام عزیزم. اگر به صورت حمله ای هست لازمه در اولین فرصت ممکن به روان پزشک مراجعه کنید و تحت بررسی قرار بگیرید. ایشون یا دوز دارو رو تغییر میدن یا داروی جدید تجویز می کنند.

سعی کنید افکار منفی رو از ذهنتون دور کنید و تا جای ممکن موقعی که دچار این حالات شدید، به خاطرات و احساسات خوب فکر کنید. بودن در طبیعی هم به شما کمک می کنه. ضمنا از ورزش های آرامش بخش مثل یوگا غافل نشین. خودتون هم میتونید فکر کنید چه چیزهایی هست که میتونه از استرس شما کم کنه. برای بعضی ها عبادت و قرآن خواندن کمک کننده است. برای بعضی ها موزیک و ماساژ مفیده.

ان شاالله بارداریت به خوبی و خوشی به پایان میرسه و با اومدن کوچولو زندگی تون خیلی شیرین تر میشه.

سوالت رو از کارشناس، رایگان بپرس!