سه ماه آخر حاملگی اضافه وزن مجاز چقدره؟

سلام خانوم کارشناس عزیز. من تو ۲۷هفته بارداری هستم.

قبل بارداری ۶۰ کیلوگرم بودم. قدمم ۱۶۴ هست.

من تا چهارماهگی به خاطر بدحالیم وزن که زیاد نکردم هیچ! دوکیلو هم کم کردم.

از چهارماهگی برام قرص مولتی ویتامین وآهن دادن.

شبی یکی بخورم و ۲۶ هفتگی که رفتم ۸ کیلوگرم اضافه کردم.

گفتن تو دوماه ۸ کیلو زیاده و بهم گفتن که قرص مولتی ویتامین را هفته ای بخورم.

الان خیلی نگرانم که وزنم تو این سه ماه آخر زیاد بشه و بعد بارداری هم وزنم پایین نیاد.

تورو خدا بهم بگید تو سه ماه آخر حاملگی اضافه وزن مجاز چقدره؟

چی کار کنم ورم نکنم بیشتر از این؟

سلام مامامن جان. نگران نباش.

تا شش هفت کیلو هم میتونی وزن بگیری!

ماه های اول طبیعیه کاهش وز مامان جان.

وزن گیری بیشتر سه ماه آخر اتفاق می افته.

نگران کاهش وزن نباش.

بعد زایمان طی شش ماهه دوران شیردهی بیشترش کم میشه عزیزم.