برای پایین آوردن قند در بارداری بدون انسولین چی کار کنم؟
سلام خدمت کارشناس محترم.
من یه دختر ۳ ساله دارم و الان هفته ۸ بارداری هستم.
سابقه دیابت بارداری قبلی داشتم که انسولین میزدم ولی بعد از زایمانم خوب شد. الان دوباره که آزمایش دادم قندم بالاست و دچار دیابت بارداری شدم. قند ناشتا ۱۱۷ بود. فکر میکنم برای قند ناشتا بارداری عدد ۱۱۷ بالا است.
داشتم فکر میکردم برای پایین آوردن قند بدون تزریق انسولین چی کار میتونم بکنم. مثلا برنامه غذایی خاصی یا درمان گیاهی مثل عرقیجات و دمنوش ها بخورم که قند رو بیارم پایین.
دوست دارم نظر شما رو هم بدونم مامای عزیز.
سلام مامان جان وقت بخير. چون سابقه دیابت بارداری دارید حتما تحت نظر متخصص زنان باشید تا در صورت لزوم انسولین تجویز بشه. چون دیابت بارداری هم برای شما و هم جنین تون عوارض داره. ایشون در مورد تغذیه هم شما رو راهنمایی میکنند.
عزیز جان مواردی که میگم رو سعی کن رعایت کنی:
- استفاده از غذاها و مواد شیرین رو بسیار محدود کنید.
- میوه های شیرین مثل لیمو خربزه انگور هندوانه و خرما نخورید.
- مصرف برنج و سیب زمینی و نان سفید باید خیلی کم و محدود بشه.
- سبزیجات و سالاد کاهو خوبه بخورید.
در مورد دمنوش و داروی گیاهی برای پایین آوردن قند هم سوال کرده بودید. تو بارداری اصلا داروهای گیاهی و عرقيجات و دمنوش توصیه نمیشن چون ممکنه در کنار خواص احتمالی که دارند مشکلات و عوارضی هم برای مادر و جنین ایجاد کنند.
بارداریت سلامت گلم.
