سوال
بازدیدها: 515

چی بخورم دیابت بارداری نگیرم و قندم بیاد پایین؟

دیابت بارداری هفته 13 بارداری آزمایش قند بارداری مصرف انسولین در بارداری شیرینی خوردن قند و شکر نان جو مصرف غلات و سبزیجات در بارداری مصرف میوه در دوران بارداری رژیم غذایی بارداری تغذیه مناسب دوران بارداری کنترل دیابت مصرف دارو
پرسش کاربر عزیز لک لک:

سلام من 13هفته بارداری هستم.

دو بار آزمایش قند دادم.

قندم 4 تا بالاست. الان 98 است.

دکترم میگه اگه این دفعه پایین نیاد، دیابت بارداریه و باید انسولین بزنی.

خیلی ترسیدم.

چی بخورم دیابت بارداری نگیرم و قندم بیاد پایین؟

پاسخ کارشناس لک لک:

سلام مامان جان.

شیرینی جات، قند و شکر رو حذف کن.

برنج و ماکارونی و نان رو به حداقل برسو.

نان جو بخور، سرخ کردنی کمتر بخور.

سبزیجات تازه بیشتر مصرف کن.

میوه ها رو یک دفعه با هم نخور و در طول روز تقسیم کن.

در طول روز هر دفعه یه تکه میوه بخور.

همچنین وعده های غذاییت رو با حجم کم به تعداد وعده بیشتر تقسیم کن.

فقط با رعایت پایین میاد و کنترل میشه.

نهایتا دارو میدن عزیزم. نگران نباش.

سوالت رو از کارشناس، رایگان بپرس!