علائم بالا رفتن قند خون در بارداری چیه؟

سلام وقت بخیر

دکترم گفته قندم لب مرزه و باید مواظب باشم.

توی خونه دستگاه قند خون ندارم.

علائم بالا رفتن قند خون در بارداری چیه؟

چطور بفهمم قندم بالا رفته؟

در روز چند گرم قند مجازم مصرف کنم؟

همش فشارم پایینه و دست و پام یخه.

سردرد هم دارم.

ممنون میشم راهنماییم کنید کارشناس محترم.

سلام عزیزم. شما باید دستگاه کنترل قند یا تست قند خانگی داشته باشی که کنترل کنید.

از رو علائم نمیتونی بفهمی قندت بالاست یا نه.

مصرف مواد غذایی شیرین و میوه های خیلی شیرین رو حذف کن.

میوه هایی مثل هندوانه، خربزه، انگور، موز، انواع ملون...

برنج، ماکارونی، نان و سیب زمینی رو کم کن.

یکی از دلایل سردرد، ضعف هست.

به جای مواردی که گفتم آجیل خام بخور ضعیف نشی عزیزم.

اگر تند تند تشنه ات شد یا سرگیجه و تاری دید داشتی، قندت رو سریع کنترل کن.

ولی کلا اون مواد بالا رو نخوری و رعایت کنی، بالا نمیره عزیزم. نترس.