سوال
بازدیدها: 70

برای کاهش درد رگ سیاتیک در بارداری چه کار کنم؟

رگ سیاتیک درد باسن هفته 16 بارداری بارداری دوقلو کمردرد در بارداری متخصص ارتوپد فیزیوتراپی طب سوزنی راه رفتن در بارداری پیاده روی دراز کردن پا در بارداری مصرف مسکن دوش آب گرم ماساژ در بارداری
پرسش کاربر عزیز لک لک:

سلام وقت تون بخیر خانم کارشناس

هفته ۱۶ بارداری هستم و دوقلو باردارم.

چند روزه یه رگ توی باسنم گرفته که فکر میکنم سیاتیک باشه.

دردش بعضی وقتا شدید میشه به قدری که نمیتونم حرکتی کنم.

گرفتگی رگ سیاتیک در بارداری خطرناکه؟

برای درمان به چه دکتری مراجعه کنم؟

راهکاری دارید که دردش کم بشه؟

الان این قدر شدیده که کل پام درد میگیره.

اونقدر که میترسم فلج شم.

به نظر شما فیزیوتراپی ضرر داره تو بارداری؟

طب سوزنی چطور؟ تاثیری داره؟

پاسخ کارشناس لک لک:

سلام مامان عزیز. نکاتی که میگم سعی کنید رعایت کنید:

1- از نشستن پرهیز کنید و سعی کنید به صورت متناوب دراز بکشید.

2- پیاده روی های کوتاه مدت داشته باشید.

3- اگر در هنگام پیاده روی احساس درد نمی کنید، سعی کنید پیاده روی رو طولانی تر کنید.

4- داروی مسکن تحت نظر پزشک مصرف کنید. مصرف خودسرانه خیر.

5- دوش آب گرم کمک کننده است.

اگر علائم کمتر نشد، به پزشک ارتوپد مراجعه کنید.

به هر وضعیتی که راحتی قرار بگیر و سعی کنید خودتون یا دیگری ماساژ بدن.

در زمینه فیزیوتراپی و طب سوزنی، حتما با پزشکان متخصص توی این زمینه مشورت کنید.

اصلا سرخود اقدام نکنید جانم.

سوالت رو از کارشناس، رایگان بپرس!