علت درد پا در بارداری از کف پا تا زانو چیه؟

سلام خسته نباشید کارشناس عزیز

ماه آخر هستم و ۹ روز دیگه باید زایمان کنم.

خیلی وقته که هر دو پام از کف پا تا زانو درد میکنه.

درد شدیدی دارم واقعا. علتش چیه خانم کارشناس؟

سلام مامان جان. ان شاالله به سلامتی یکم دیگه زایمان میکنی.

عزیزم درد زانو و پا دلایل مختلفی ممکنه داشته باشه.

آرتروز یا درد سیاتیک و یا سنگینی رحم و فشار روی کمر ممکنه باعث بروز این دردها بشه.

کمتر سر پا بمونید و زمانی که میخوابید یه بالش زیر پاهاتون بذارید.

شنا و راه رفتن توی آب و در کل آب درمانی کنید.

پیاده روی داشته باشید.

لبنیات و آب زیاد بخورید.

ماساژ بدید.

کمپرس گرم کمک کننده است.

حتما کلسیم و ویتامین D3 تحت نظر پزشک مصرف کنید.