سوال
بازدیدها: 159

خوردن چقدر آب هویج در بارداری مجازه؟

آب هویج هفته 17 بارداری ویتامین آ ضرر مصرف بیش از حد ویتامین آ خوراکی های ممنوع در بارداری مصرف هویج در بارداری
پرسش کاربر عزیز لک لک:

سلام وقت بخیر خانم کارشناس

هفته 17 بارداری هستم. قبل از بارداری عادت داشتم آب هویج زیاد می خوردم. ولی الان متوجه شدم که آب‌هویج برای خانم‌های باردار زیاد خوب نیست. می خواستم بپرسم خوردن چقدر آب هویج در بارداری مجازه؟

ممنون میشم جواب بدید.

پاسخ کارشناس لک لک:

سلام مامان جان. شما هفته‌ای یک یا دو استکان کوچک میل کنید. آب هویج حاوی مقدار بالایی ویتامین آ و قند هست که در بارداری مفید نیست. 

به صورت کلی آب‌میوه‌ها بیشتر از میوه‌ها قند خون رو افزایش می‌دن. یه لیوان آب هویج، حاصل آبگیری تعداد زیادی هویجه. گاهی اوقات 400 تا 500 گرم هویج، یک لیوان آب هویج میده که مصرفش می‌تونه خیلی قند رو بالا ببره. خصوصا مصرف آب هویج با بستنی توصیه نمیشه.


سوالت رو از کارشناس، رایگان بپرس!