سوال
بازدیدها: 1187

چه میوه هایی در دیابت بارداری نخورم؟

مصرف میوه در دوران بارداری دیابت بارداری رژیم غذایی دیابت سیب زمینی میوه هفته 29 بارداری قند خون بارداری آزمایش قند بارداری قند بالا در بارداری دیابت کنترل دیابت داروی گیاهی عرقیجات گیاهی قند خوردن قند و شکر شیرینی نان برنج ماکارونی خربزه طالبی هندوانه موز انگور سیب گلابی پیاده روی
پرسش کاربر عزیز لک لک:

سلام کارشناس ماما محترم، خسته نباشید.

29 هفته باردارم.

هفته 26 آزمایش گلوکز دادم که نتایج به این شرح است:

- قبل از خوردن پودر، قند ناشتا 102بود

- بعد از خوردن پودر گلوکز، قندم 171 شد .

پزشکم دید آزمایش رو و گفت دیابت بارداری هست. چون قبلا سابقه دیابت نداشتم. ایشون برام یک رژیم غذایی نوشته اما من واقعا نمیتونم طبق رژیم رعایت کنم. خیلی گرسنه میشم. چی کار کنم؟

گیلاس خیلی دوست دارم. میتونم بخورم؟

چه میوه هایی در دیابت بارداری نخورم و چه میوه هایی رو میتونم بخورم؟

به جز رژیم غذایی با قرص دیابت بارداری رو میشه کنترل کنم یا داروهای گیاهی و عرقیجات؟

روزانه پیاده روی کنم یک ساعت تاثیری داره؟

ممنونم از پاسخگویی تون خیلی لطف می کنید.

پاسخ کارشناس لک لک:

سلام مامان جان. قند تون بالاست پس بهتره طبق رژیم غذایی دکترتون پیش برید و نکاتی که میگم رو رعایت بفرمایید:

- تعداد وعده های غذایی تون رو زیاد کنید ولی حجم غذا رو کم کنید.

- مصرف قند، شکر و شیرینی جات رو کاملا حذف کنید.

- مصرف برنج، ماکارونی، سیب‌زمینی و نان محدود بشه. (نان جو یا سنگک فقط بخورید.)

درباره خوردن میوه ها که پرسیدید، بهتره دکتر تون با توجه به بقیه شرایط شما بگن که چه میوه ای بخورید و یا نخورید ولی حالا اگر نگفتن این هارو مد نظر داشته باشید:

- با توجه به اینکه الان تابستون هست، اکثر میوه های این فصل قند دارن. در کل باید میوه ها رو دونه دونه با فاصله ساعتی بخوری نه یک جا.

- هندوانه، خربزه و طالبی که اصلا نخور.

- موز و انگور هم نخورید.

- سیب، گلاب و خیار خوبه.

گیلاس رو هم پرسیدید، بله میتونید بخورید.

برای مصرف دارو و گیاهان دارویی اگر لازم باشه فقط پزشک تون باید داروی مناسب بدن. مصرف خودسرانه دارو یا درمان های خانگی پایین آورنده قند خون چون باردار هستید، اصلا توصیه نمیشه.

برای پیاده روی اگر سونوگرافی هاتون مشکلی ندارن، میتونید داشته باشید.

البته باز هم از پزشک تون برای پیاده روی مشورت بگیرید تا مشکلی پیش نیاد گلم.

سوالت رو از کارشناس، رایگان بپرس!