سوال
بازدیدها: 255

رازیانه برای زیاد شدن شیر برای نوزاد پسر خوبه؟

رازیانه افزایش شیر نوزاد پسر مصرف مواد پروتئینی در بارداری کربوهیدرات آب هویج مصرف مایعات شوید تخم شوید
پرسش کاربر عزیز لک لک:

سلام خدمت کارشناس عزیز، خسته نباشید.

18 روزه زایمان کردم.

نوزادم پسره و یکسره شیر میخوره. حس کردم شاید شیرم کافی نیست.

یک جا خونده بودم که رازیانه برای بیشتر شدن شیر مادر خوبه، ولی اطرافیانم میگفتن که رازیانه نخور نوزادت پسره. گفتم از شما بپرسم که درستش چی هست.

رازیانه برای زیاد شدن شیر برای نوزاد پسر خوبه؟

اصلا رازیانه برای زیاد شدن شیر خوبه؟

برای افزایش شیرم چه چیزهای بخورم؟

با تشکر.

پاسخ کارشناس لک لک:

سلام عزیزم. چشمت روشن مامان شدی! رازیانه به افزایش شیر کمک میکنه و در شیردهی به نوزاد پسر مشکلی ایجاد نمیکنه.

عزیزم برای بیشتر شدن شیر میتونی از این ها نیز استفاده کنی:

- مواد پروتئینی مثل آجیل، گوشت ماهی، تخم‌مرغ، حبوبات (حبوبات حداقل 8 ساعت خیس خورده باشه)

- مواد کربوهیدرات دار مثل نان، برنج، ماکارونی یا سیب‌زمینی توی وعده ناهار

- مصرف مایعات فراوان

- خوردن غذاهای آبکی مثل حلیم و سوپ جو

- غذاهای حاوی بلغور، ماش پخته

- مصرف آب هویج

- مصرف شوید، تخم شوید و رازیانه.

ان شاالله شیرت زیاد میشه عزیزم.

سوالت رو از کارشناس، رایگان بپرس!