سوال
بازدیدها: 312

غذا برای افزایش شیر و بهبود زردی نوزاد چی خوبه؟

تقویت شیردهی زردی نوزاد نوزاد 7 روزه شیردهی استرس خوردن ماهیچه قطره شیرافزا آب هویج زردی فیزیولوژیک رازیانه عدد زردی
پرسش کاربر عزیز لک لک:

سلام خانم کارشناس گرامی.

من الان بیمارستان هستم. بچه ام 7 روزه است و عدد زردیش 15 بود؛ برای همین بستریش کردن. بهم گفتن که به نوزاد زیاد شیر بده.

شنیدم شیر زیاد برای زردی نوزاد خوبه. احساس می کنم یکم شیرم کمه.

غذا برای افزایش شیر و بهبود زردی نوزاد چی خوبه؟

چی بخورم شیرم زیاد شه؟

ممنون از شما.

پاسخ کارشناس لک لک:

سلام عزیزم. قدم نو رسیده مبارک! برای مادرانی که نوزادشون زردی داره توصیه میکنیم که مدام به نوزاد شیر بدهند.

چند روز اول بعد از زیمان شیر کمه. اما شما ناامید نشو و سعی کن تا میتونی به نوزادت شیر بدی. مصرف این مواد غذایی برای زیاد شدن شیر مادر خوب هستن:

- سوپ جو

- آبگوشت با روغن زیتون و آبغوره

- ران مرغ

- رازیانه

- قطره شیر افزا

- آب هویج

- مایعات فراوان

- ماهیچه

- دمپختک

- لیمو شیرین

عزیزم یادت باشه مهم ترین عامل جاری شدن شیر از مجاری شیری، مک زدن مدام نوزاده. استرس نداشتن مادر و همچنین خواب کافی ایشون، در زیاد شدن شیر بسیار موثر هست.

برای بر طرف شدن زردی نوزاد، هر دو ساعت شیردهی داشته باشید و حتما لیموشیرین مصرف کنید. هر چی شیر بیشتر بخوره، زودتر زردی از بدنش دفع میشه.

امیدوارم به زودی به سلامتی مرخص بشه کوچولوی نازنینت!

سوالت رو از کارشناس، رایگان بپرس!