راه رفتن در بارداری

Question 1

خوردن روزی یک لیوان آب هویج در بارداری مجازه؟

Accepted Answer

سلام مامان جان. خوردن روزی یک لیوان آب هویج در بارداری مجاز نیست. در ضمن خوردن میوه بهتر از آبمیوه است.در مورد درد واژن در بارداری باید خدمتت عرض کنم که تا حدی طبیعیه. رحم داره کم کم بزرگ میشه و این افزایش سایز باعث میشه به واژن و لگن فشار بیاد عزیزم. البته درد واژن وقتی طبیعیه که دچار شرایطی مثل:- لکه بینی- تهدید به سقط- سرکلاژ و موارد مشابه نباشی.در مورد مصرف یک لیوان آب هویج در بارداری باید بگم میزانش زیاده و بهتره کمتر میل کنید. نه تنها آب هویج، بلکه در مورد هر خوراکی دیگه بهتره زیاده روی نشه.

Question 2

برای کاهش درد رگ سیاتیک در بارداری چه کار کنم؟

Accepted Answer

سلام مامان عزیز. نکاتی که میگم سعی کنید رعایت کنید:1- از نشستن پرهیز کنید و سعی کنید به صورت متناوب دراز بکشید.2- پیاده روی های کوتاه مدت داشته باشید.3- اگر در هنگام پیاده روی احساس درد نمی کنید، سعی کنید پیاده روی رو طولانی تر کنید.4- داروی مسکن تحت نظر پزشک مصرف کنید. مصرف خودسرانه خیر.5- دوش آب گرم کمک کننده است.اگر علائم کمتر نشد، به پزشک ارتوپد مراجعه کنید.به هر وضعیتی که راحتی قرار بگیر و سعی کنید خودتون یا دیگری ماساژ بدن.در زمینه فیزیوتراپی و طب سوزنی، حتما با پزشکان متخصص توی این زمینه مشورت کنید.اصلا سرخود اقدام نکنید جانم.

Question 3

درد سیاتیک باعث زایمان زودرس میشه؟

Accepted Answer

سلام مامان عزیز. هنوز وزن جنین کمه و فکر نمیکنم خودتون هم خیلی اضافه وزن پیدا کرده باشیدکه به کمر و پاهای شما فشار بیاره. انتهای هفته 22 نهایتا جنین 500 گرمه.پس برای بررسی دقیق به متخصص ارتوپد مراجعه کنید.عزیزم اگر برای درمانش زود اقدام کنید، نه جانم باعث زایمان زودرس نمیشه.

Question 4

کم شدن حرکات جنین و تنگی نفس از عوارض آمپول بتامتازونه؟

Accepted Answer

سلام مامان جان. بله کاهش حرکات جنین و تنگی نفس از عوارض آمپول بتامتازون هست که به مرور از بین میره. البته تنگی نفست در صورتی که شدید هست بهتره حضوری به دکتر مراجعه کنی.بهتره بدونی که حرکات جنین چه ریز چه درشت هر دو شمرده میشن و خوبه. پس شما حرکت جنین رو فقط محکم لگد زدن در نظر نگیر.درباره تاثیر آمپول بتامتازون که پرسیدی باید بگم که نه اثر بد روی جنین نداره نگران نباش. خیلی خانم های باردار مثل شما براشون این آمپول تجویز میشه. استرس و نگرانی شما برای جنین بدتره پس سعی کن که ریلکس باشی. کارهایی که بهت میگم رو انجام بده:- پنجره اتاقت رو باز کن و مایعات بخور.- لباس نخی گشاد بپوش و راه برو.- نفس عمیق بکش و آروم و ریلکس باش.- سر خودت رو گرم کن. - موسیقی ملایم گوش کن و راحت باش.در مورد تاثیر بتامتازون بر حرکات جنین باید بدونی که یکی دو روز این عوارض هست. اما زمانی که اثر آمپول از بدنت بره همه این ها برطرف میشه و به حالت عادی برمی گردی.برات سلامتی و آرامش آرزو می کنم مامان قشنگ.

Question 5

با تزریق پرولوتون و جنین پایین احتمال زایمان زودرس هست؟

Accepted Answer

سلام مامان جان. احتمال زایمان زودرس وجود داشته که پزشکتون براتون آمپول پرولوتون تجویز کردن. ولی الان که آمپول میزنید نگران نباشید چون وضعیت تحت کنترله اما حتما مواردی که عرض میکنم رعایت کنید:- استراحت زیاد داشته باشید.- کارها رو نشسته روی صندلی انجام بدید.- زیاد راه نرید و نایستید.- نزدیکی نکنید و تحریک سینه نداشته باشید.- حتما آمپول ها و داروهایی که تجویز شده رو مصرف کنید.به امید خدا با رعایت نکاتی که گفتم ان شاالله خطر رفع میشه و زایمان زودرس اتفاق نمیافته.در رابطه با مدت زمان تزریق آمپول باید بگم که دکترتون با معاینه بالینی شما تصمیم میگیرند تا کی باید آمپول بزنید. باید نظر ایشون رو بپرسید.ان شالله دوران بارداریتون به خوبی طی بشه و به سلامت زایمان کنید.