ورم پا در بارداری

Question 1

کمتر کردن ورم پا در بارداری چطور امکان پذیره؟ اصلا دلیلش چیه؟

Accepted Answer

سلام مامان خانم.عزیزم اول باید از نظر فشار خون و مسمومیت بارداری و دفع پروتئین در ادرار بررسی بشی.در صورتی که مشکلی وجود نداشت، این ورم به خاطر بزرگ شدن رحم و فشار بر روی پا ها هستش.وقتی داری استراحت میکنی، یکمی پاهات رو بالاتر از سطح بدنت قرار بده و از ایستادن زیاد هم خودداری کن. مصرف نمک رو محدود کن و تا جایی که میشه استفاده نکن. اینکه میگم پاهات رو بالا بذاری، به خاطر فشار رحم به پاهاست.

Question 2

درد سمت چپ شکم و ورم بدن در بارداری به خاطر چیه؟

Accepted Answer

سلام مامان گل.عزیزم اگر سر دلت درد نمی کنه، باید فشار خون دفع پروتئین در ادرار و آنزیم کبدی بررسی بشه. اگر مشکلی نبود طبیعیه گلم.در حالت طبیعی بدن در بارداری، به خاطر بزرگ شدن رحمه که بدن ورم میکنه.ولی حتما باید بررسی بشی. فشارتو بگیر. اگه بالای 12 بود یا علائم دیگه مثل سردرد، تهوع یا تاری دید هم داشتی حتما زودتر به پزشک مراجعه کن.نمک هم نخور گلم.

Question 3

ورم زیاد پا در بارداری میتونه علت خاصی داشته باشه؟

Accepted Answer

سلام مامان جان. باید به پزشک مراجعه کنی تا با معاینه نوع ورم شناسایی بشه. اگر در معاینه مشکلی نبود و فشارت هم کنترل شده بود، میشه این مساله رو به فشار رحم به پاها و عدم بازگشت مناسب خون به سمت بالا به خاطر این فشار دونست که منجر به ورم میشه. در این صورت در طی روز چندین بار دراز بکش و پاها رو روی لبه مبل بذار. جوراب و شلوار تنگ نپوش. شب ها وقت خواب یا بالش خیلی نازک یا پتوی چند تا شده رو زیر پاهات بذار. کفش تنگ نپوش. مصرف نمک رو کاهش بده اما مصرف آب رو زیاد کن. فشارت رو مداوما کنترل کن. معمولا از وقتی که رحم بزرگ میشه، ورم هم شروع میشه که زمانش همین حدود 5 ماهگی بارداریه.

Question 4

ورم زیاد انگشت ها در بارداری چطور قابل درمانه؟

Accepted Answer

سلام مامان گل.عزیزم ورم در بارداری تا حدودی طبیعیه.کاهش مصرف نمک و کافئین، کاهش مصرف غذاهای شور و پر ادویه و نوشابه، در معرض هوای گرم نبودن، نپوشیدن جوراب با کش سفت بهت کمک میکنه. موقع نشستن پاهاتو رو هم ننداز. لباس تنگ نپوش. مصرف آب رو بیشتر کن.استراحت در طول بارداری توصیه میشه. استفاده از کفش های مناسب و طبی و همچنین ورزش کردن (تحت نظر پزشک)و افزایش مصرف منابع غذایی حاوی پتاسیم و استفاده از کمپرس آب سرد روی نقاط ورم کمک زیادی میکنه. و در آخر خوابیدن به پهلوی چپ، این کار باعث بهبود گردش خون در بدن میشه و ورم رو کم میکنه.

Question 5

دلیل ورم کردن و درد پا در بارداری چیه؟ کف پاهام درد میکنه

Accepted Answer

سلام مامان جان.عزیزم ورم خفیف در بارداری طبیعیه. حجم خون دو برابر میشه و بدن مایعات بیشتری رو توی خودش نگه میداره.این خودش باعث ایجاد ورم میشه. ولی درصورت شدید بودن حتما باید توسط پزشک معاینه بشی.باید فشارخونت چک بشه و آزمایش ادرار انجام بدی. نمک رو از رژیم غذاییت حذف کنی. آب بیشتری بخوری. آب خوردن از گرفتگی عضلات پاها و تورم جلوگیری میکنه. بهتره غذاهایی که ارزش غذایی ندارنو نخوری.میوه و سبزیجات خام به کاهش تورم کمک میکنه. ورزش های سبک و ملایم انجام بده (حتی در حالت نشسته). ورزش و نرمش، پیاده روی و یوگا و حرکات کششی خوبه، انجام بده.در طول روز چند بار پاهات رو بالا بگیر. موقع خواب به پهلوی چپ دراز بکش. شلوار و جوراب کشی و تنگ نپوش. موقع خوابیدن پاهات رو یکمی بالاتر از سطح بدنت قرار بده. یه بالش زیر پاهات بذار و در موارد شدید کمپرس سرد روی محل های تورم بذار.

Question 6

ورم پا و اضافه وزن ناگهانی بارداری از علائم دفع پروتئین ادراره؟

Accepted Answer

سلام مامان گل.عزیزم نشونه هایی که میگی، از علائم مسمومیت بارداریه. لازمه بری بیمارستان تا از نظر دفع پروتئین در ادرار، فشارخون و آنزیم کبدی بررسی بشی.مسمومیت بارداری با علائمی مثلدرد سر دل، تاری دید، سر درد، سر گیجه ،افزایش وزن ناگهانی، ورم، تهوع و استفراغ همراهه.چون تعدادی از این علائم رو داری باید حتما برای بررسی مراجعه کنی.

Question 7

درمان اسهال و ورم پا در بارداری چیه؟ هرچی میخورم اسهال میشم

Accepted Answer

سلام مامان جان.عزیزم مصرف مایعات رو زیاد کن. موز و کته ماست مصرف کن.  نباید آب بدنت کم شه. چایی رو اگر میخوری، کمرنگ بخور.سبزیجاتی مثل هویج پخته شده مصرف کن. غذاهای پر ادویه و چرب نخور. اگر اسهال قطع نشد، مراجعه کن به پزشک عمومی. برای ورم پاها، هر یک ساعت که نشستی یا ایستادی، تغییر حالت بده. موقع استراحت دراز بکش یا وقتی نشستی پاهاتو بالا بذار.

Question 8

سوزن سوزن شدن انگشتان پا در بارداری به چه علته؟

Accepted Answer

سلام مامان عزیز.عزیزم سوزن سوزن و مور مور شدن دست ها و پاها در بارداری طبیعیه.مصرف نمک رو محدود کن، پاها رو ورزش بده و با روغن زیتون ماساژ بده، پاها رو روی یه بالش بذار موقع خواب و لباس تنگ نپوش که عروق خونیت تحت فشار باشه.به پزشکت مراجعه کن که از نظر کم خونی و چربی و قند و فشار خون هم کنترل بشی. ممکنه این سوزش از کم خونی هم باشه.

Question 9

دیدن لک خون و ورم کف پا اواخر بارداری دلیلش چیه؟ حتی صبح سرگیجه داشتم...

Accepted Answer

سلام مامان جان.هفته های آخر باید مراقب خودت باشی. چیزی تا زایمان نمونده.چون خون دیدی و ورم هم داری، حتما به بیمارستان مراجعه کن که چک بشی عزیزم.اونجا فشار خون رو هم اندازه میگیرن.

Question 10

خارش و ورم کف پا در بارداری به چه دلیله؟ باید چیکار کنم که خوب شه؟ برای جنین ضرر داره؟

Accepted Answer

سلام مامان جان.دیگه چیزی به آخرای بارداری نمونده. ایشالا به خوبی تمومش کنی.عزیزم آزمایش کبدی باید بدی که بررسی شه.فعلا پاهات رو چرب کن. پاهات رو بیشتر دراز کن. تا جای ممکن پاهات آویزون نباشه.اگر ورم پاهات بیشتر شده، مجدد برو پزشک معاینه کنن عزیزم.