آبگوشت

Q: اگر نوزاد با شیر مادر سیر نشه میشه شیر خشک داد؟

سلام مامان جان.عزیزم به هیچعنوان به بچه شیر خشک نده و بجای محروم کردن بچه از شیر خودت بزار دائم بمکه.اگر به بچه شیر خشک بدی دیگه سینه خودت رو نمیگیره. الان بچه شما با توجه به سابقه زردی که گفتی نیاز داره مرتب شیر خودت رو بخوره. برای دادن شیرخشک به بچه باید اول ببریش دکتر. دکتر وزن و قد جنین رو کنترل میکنه. در صورتی که بچه به اندازه کافی وزن نگرفته باشه، اجازه مصرف شیر خشک رو میده.نگران کم بودن شیر خودت هم نباش. اگر اجازه بدی دائما بمکه، شیر خودت هم زیاد میشه. البته مصرف یکسری خوراکیها هم هستند که به افزایش شیرت کمک میکنن. خوراکیهایی مثل:- خوردن آبگوشت با روغن زیتون و آبغوره- بادام- سوپ جو- انواع دمپخت- مایعات فراوان - رازیانه و قطره شیرافزا هم میتونن مفید باشنتوصیههایی که کردم به خاطر سلامتی بچه است عزیز دلم. بعدها میفهمی شیر مادر چه قدر برای آینده ش و سلامتیش مهمه.در صحبتهات گفته بودی که شاید بچه به خاطر دلدرد بیقرار شده باشه. اگه احساس میکنی بچه دل درد داره، خودت اصلا مواد غذایی نفاخ نخور. اگر احساس کردی که نفخ کردی میتونی عرق نعنا مصرف کنی.من پیشنهاد میکنم بعد از شیر دادن حتما باد گلوش رو هم بگیری. نهایتا اگر با این کارا بهتر نشد، ببرش دکتر که علتهای دیگه رو بررسی کنن.

Question 1

چی بخورم شیرم زیاد بشه؟

Accepted Answer

سلام عزیزم. مهمترین نکته در افزایش شیر مادر، مکیدن مکرر نوزاده که باعث افزایش جریان شیر مادر می شه. مصرف مایعات فراوان و مکیدن مکرر نوزاد دو عامل مهم در افزایش شیر مادر هست. در کنار این دو، موارد زیر رو در صورت نداشتن ممنوعیت برای شما یا فرزندتون، توصیه میکنم:- بادام - ران مرغ و ماهیچه- آبگوشت با روغن زیتون و آبغوره، سوپ جو- رازیانه - دمپختک- آب هویج و آب میوه خانگیدر مورد رگ نکردن سینه ها پرسیدید، باید بگم که شیردهی ربطی به برجسته شدن رگ های سینه نداره. همه خانم ها که مثل هم نیستند. ممکنه بعضی ها به خاطر بارداری و بعد از زایمان، دچار تورم سینه بشن و رگ هاشون رو ببینند، ممکنه بعضی ها هم شیردهی خوبی داشته باشن و اصلا متوجه رگ های سینه شون نشن.عزیزم در مورد مصرف شیر عسل پرسیدید، خدمتتون عرض کنم که شیر و عسل به صورت ولرم شب ها توصیه میشه، اما اگر نوزاد تون نفخ داره، شیر نخورید اصلا.در مورد تاثیر مصرف تخم شوید هم این رو بدونید که تخم شوید شیر رو زیاد میکنه.خواهش میکنم، سلامت باشید مامان عزیز.

Question 2

علت نیامدن شیر به سینه بعد از 9 روز چیه؟

Accepted Answer

سلام مامان جان. به سلامتی مبارک باشه.علت خاصی نداره عزیزم. در کل روزهای اول شیر خیلی کمه و اسمش آغوزه. پس باید صبور باشید.اصلا نگران نباشید و استرس نداشته باشید.زیرا خود استرس باعث کاهش تولید شیر میشه.مواردی که عرض میکنم سعی کنید انجام بدید:- مایعات فراوان بنوشید.- به یک نفر بگویید با کف دست ستون مهرهای کمر رو ماساژ بدهد.- نوزاد خود را مرتب زیر سینه بگذارید تا بمکد.- غذاهایی که تولید شیر را افزایش میدهد، میل کنید. مانند ماهیچه و آب آن، آب هویج، عرق زیره، آبگوشت، کاهو، ماءالشعیر، لبنیات و...به هیچ عنوان از شیشه شیر استفاده نکنید و سعی کنید مرتبا سینه های خود را با دست بدوشید.بهتره از مرکز بهداشت نزد منزلتان هم کمک بگیرید.عزیزم بهتر روش دوشیدن شیر با دست هست،این شیردوش های برقی اثری در تولید شیر نداره.

Question 3

علت استفراغ نوزاد 12 روزه بعد از خوردن شیر خشک نان چیه؟

Accepted Answer

سلام عزیزم. استفراغ نوزاد اگر با فشار و جهنده باشه ممکنه به خاطر رفلاکس گوارشی معده نوزاد باشه. اما اگر آروم و کم باشه شاید به خاطر حجم زیاد شیری هست که خورده و داره برگشت میده از طرفی هم ممکنه شیر خشک بهش نمیسازه که اینجوری میشه. به نظرم نوزادتون رو به پزشک اطفال نشون بدید اگر نیاز باشه شیر خشک مناسب میدن.مک زدن مداوم نوزاد عامل اصلی زیاد شدن شیرته پیشنهاد میکنم انقدر سریع سراغ شیر خشک نرید شیر مادر واقعا یک چیز دیگه است. ملاک سیر شدن نوزاد وزن گیری خوب و همینطور تعداد دفعات ادرارش در روز هست نوزاد مک بزنه هورمون شیر ترشح میشه و شیر میاد. اگر شیشه بدی دیگه سینه رو نمی گیره چون شیشه راحت تره براش برای همین از حالا شیر خشکیش نکن به مرور ان شاالله شیرت زیاد میشه فقط صبر و تحمل میخواد.همونطور که به نشانه های سیر شدن نوزاد و کافی بودن شیر در بالا اشاره کردم پس هر گریه ای نشانه گرسنگی نوزاد نیست. ممکنه دل درد داره یا مشکلی دیگه ای باشه. برای زیاد شدن شیر هم سعی کن از موارد زیر تغذیه کنی:- مایعات زیاد- آبگوشت و ماهیچه- بادام- رازیانه- دمپختکان شاالله به خوبی این دوره رو مدیریت میکنی مامان قوی و صبور. هر سوالی داشتی ازمون بپرس عزیز.

Question 4

اگر نوزاد با شیر مادر سیر نشه میشه شیر خشک داد؟

Accepted Answer

سلام مامان جان.عزیزم به‌ هیچ‌عنوان به بچه شیر خشک نده و بجای محروم کردن بچه از شیر خودت بزار دائم بمکه.اگر به بچه شیر خشک بدی دیگه سینه خودت رو نمی‌گیره. الان بچه شما با توجه به سابقه زردی که گفتی نیاز داره مرتب شیر خودت رو بخوره. برای دادن شیرخشک به بچه باید اول ببریش دکتر. دکتر وزن و قد جنین رو کنترل می‌کنه. در صورتی که بچه به اندازه کافی وزن نگرفته باشه، اجازه مصرف شیر خشک رو میده.نگران کم بودن شیر خودت هم نباش. اگر اجازه بدی دائما بمکه، شیر خودت هم زیاد میشه. البته مصرف یکسری خوراکی‌ها هم هستند که به افزایش شیرت کمک میکنن. خوراکی‌هایی مثل:- خوردن آبگوشت با روغن زیتون و آبغوره- بادام- سوپ جو- انواع دمپخت- مایعات فراوان - رازیانه و قطره شیرافزا هم می‌تونن مفید باشنتوصیه‌هایی که کردم به خاطر سلامتی بچه است عزیز دلم. بعدها میفهمی شیر مادر چه قدر برای آینده ش و سلامتیش مهمه.در صحبت‌هات گفته بودی که شاید بچه به خاطر دل‌درد بی‌قرار شده باشه. اگه احساس میکنی بچه دل درد داره، خودت اصلا مواد غذایی نفاخ نخور. اگر احساس کردی که نفخ کردی میتونی عرق نعنا مصرف کنی.من پیشنهاد می‌کنم بعد از شیر دادن حتما باد گلوش رو هم بگیری. نهایتا اگر با این کارا بهتر نشد، ببرش دکتر که علت‌های دیگه رو بررسی کنن.

Question 5

بچه سینه مو مک میزنه شیر نیست. چی کار بکنم شیر راه بیافته؟ دیروز سزارین کردم...

Accepted Answer

سلام گلم نگران نباش دو سه روز طول میکشه شیرت بیاد.فقط بذار مک بزنه تا شیرت به جریان بیوفته.توصیه من خوردن مایعات زیاد، آب قلم، آب هویج، انواع دمپخت، رازیانه، بادام، ران مرغ، سوپ جو و آبگوشت با روغن زیتون و آبغوره س.قطره شیر افزا هم میتونه بهت کمک کنه.اینایی که گفتم شیر رو زیاد میکنه.اما مهمترین عامل مکیدن نوزاد و نداشتن استرس هست. بالاخره میاد نگران نباش مامان جان.اون دو سه قطره هم براش بسه. نترس بذار بمکه همش.چیزایی که گفتم بخور میاد شیرت. همون چند قطره ای هم که میاد، برای نوزاد یکی دو روزه کافیه.سه روز ممکنه طول بکشه شیرت بیاد و زیاد شه. الکی به خودت استرس نده. این یه مساله طبیعیه عزیزم.