خوراکی شور

Question 1

برای کاهش تهوع اوایل بارداری چی کار کنم؟

Accepted Answer

سلام عزیزم. با احتمال زیادی شما باردار هستید، چون بی بی چک تون مثبت شده و سه ماهه که پریود نشدید. به پزشک مراجعه کنید تا براتون آزمایش خون بارداری درخواست کنن.تهوع در اوایل بارداری به دلیل تغییرات هورمونی در بعضی خانم ها به وجود میاد. این حالت تهوع ممکنه در 4 الی 6 هفته بارداری با استفراغ همراه باشه که ممکنه چند بار در روز اتفاق بیوفته. البته در بعضی خانم ها حالت تهوع وجود داره، اما استفراغ اتفاق نمی کنند. حالت تهوع معمولا تا هفته 12 بارداری یعنی تا انتهای سه ماهه اول ادامه داره.چند توصیه براتون دارم عزیزم:- خوردن تکه نان برشته و بیسکوئیت قبل از برخواستن از رخت خواب- قرص دمیترون (Demitron) و قرص ویتامین B6 تا حدودی حالت تهوع رو کنترل می کنه - میوه و سبزیجات تازه بخورید- میوه های خشک شده مثل توت خشک، انجیر خشک، کشمش و مویز استفاده کنید. چون مصرف این میوه‌های خشک ‌شده می‌تونه حالت تهوع، استفراغ، ویار شدید و همچنین مشکل بی ‌اشتهایی رو از بین ببره- مصرف کباب بسیار کمک کننده است- پودر زنجبیل توی غذا یا چای یا شیر تا حدودی کمک کننده است- پرهیز از غذاهای شور، غذاهای چرب و دیر هضم و سرخ کردنی ها- غذاهاتونو کم حجم کنید و به جاش تعداد وعده های غذایی رو زیاد کنید- مصرف آجیل شور و بادام- چایی طمع دار مثل چایی با آب لیمو هم خوبهامیدوارم بارداری لذت بخشی داشته باشی، هر سوالی هم بود من درخدمتم عزیزم.

Question 2

برای پسردار شدن خوراکی شور بهتره یا شیرین؟

Accepted Answer

سلام عزیزم به سلامتی ان شاالله.برای تعیین جنسیت جنین خیلی از موارد رو باید مد نظر داشته باشید.حداقل از سه ماه قبل از بارداری، مشاوره تعیین جنسیت باید انجام بشه. زمان نزدیکی، نحوه انجام آن، تغذیه مادر و حتی پدر و خیلی عوامل دیگر تاثیرگذارند.مواد غذایی سرشار از سدیم و پتاسیم  توصیه میشه که شوریجات هم جزئش هست. ولی این به معنای نبود شیرینجات توی این رژیم نیست.نمیشه گفت فقط شوریجات یا فقط شیرینیجات در پسردار شدن تاثیر داره.مثلا میوه های شیرین مثل سیب یا انگور شیرین یا توت فرنگی هم جز رژیم پسردار شدن هست.یا غذاهایی مثل خورشت فسنجان عزیزم.

Question 3

شستشوی واژن با جوش شیرین برای پسردار شدن تاثیر داره؟

Accepted Answer

سلام جانم. خوب اگر از روشهای دقیقی مثل IVF کمک بگیرید، بسیار دقیقه.در غیر این صورت از قبل از بارداری میشه با رعایت برخی نکات احتمالی برای تعیین جنسیت در نظر گرفتن.اما در جریان باشید که صد در صد نیست عزیزم. فقط شانس رو بالاتر میبره.باید به مشاور تعیین جنسیت مراجعه کنید. یعنی ماما یا متخصص زنانی که تعیین جنسیت میکنه.رژیم غذایی بدند و زمان نزدیکی رو تعیین کنند و مشاوره تعیین جنسیت بدند. مصرف مواد غذایی لبنی باید محدود بشهوبیشتر مواد غذایی حاوی نمک مثل انواع شورها مصرف شود.با کیت تخمک گذاری و یا سونوگرافی سریال،  زمان نزدیکی رو تعیین میکنند.24 الی 36 ساعت بعد مثبت شدن کیت باید نزدیکی بشه.هر پزشکی روشهای خودش رو برای تعیین جنسیت داره عزیزم.باید مراجعه کنید ببینید چه روشی رو توصیه میکنند.

Question 4

8 کیلو اضافه وزن  نا هفته 24 خیلی زیاده؟

Accepted Answer

سلام مامان عزیزم. بالا رفتن وزن به طور ناگهانی خوب نیست.یعنی هر زمان دیدید در عرض مدت کوتاهی وزنتون خیلی بالا رفتپیش پزشکتون برید و سریع از نظر فشار و پروتئین ادرار چک بشید که دچار مسمومیت حاملگی نشید.در مورد افت فشار هم با پزشکتون مطرح کنید.چون به هر حال خوردن بیش از اندازه و بالا رفتن وزنتون طی حاملگی بیش از اندازه خوب نیست و زایمانتون هم سخت میشه.از نظر کم خونی چک بشید.مولتی ویتامین طبق تجویز پزشک مصرف کنید.میوه، سبزی تازه، لبنیات، مغزها و آجیل خام مصرف کنید.ولی مصرف شیرینی جات و غذاهای چرب و شور رو حتما کاهش بدید تا زیاد چاق نشید.عزیزم بارداریتون سالم و سلامت.

Question 5

بهترین زمان نزدیکی برای بارداری دختر کی هست؟

Accepted Answer

سلام گلم. برای تعیین بهترین زمان برای بارداری دختر، کیت تخمک گذاری بزار؛ هر وقت کیت مثبت شد تا دو روز نزدیکی نکن. بعد به مدت سه چهار شب، یک شب درمیون نزدیکی کن. این بازه زمانی، با احتمال خوبی، بهترین زمان برای دختر دار شدن هست.گلم شما باید حداقل سه تا شش ماه تحت نظر متخصص زنان یا مامایی که مشاوره تعیین جنسیت میدن، باشی. حالا من در ادامه برای تعیین جنسیت از طریق تغذیه و زمان تخمک گذاری توضیحاتی بهت میگم. طبق این روش باید زمان تخمک گذاریت رو بدونی چون برای دختر دار شدن و پسر دار شدن لازمه.- برای دختر دار شدن باید زمان نزدیکی، از زمان تخمک گذاری دور باشه.- برای پسر دار شدن باید همزمان با زمان تخمک گذاری، نزدیکی کنی.- برای دخترزایی، مصرف لبنیات زیاد بشه و مصرف خوراکی های شور و نمکی محدود بشه.- برای پسرزایی، مصرف نمک و انواع مواد غذایی شور و موز افزایش پیدا کنه و لبنیات حذف بشه.برای تعیین زمان تخمک گذاری، از زمان پاک شدن بعد پریودت باید کیت تخمک گذاری بذاری:- برای جنین پسر: هر وقت مثبت شد، اگر فقط 24 تا 36 ساعت بعد نزدیکی بشه، احتمال پسر شدن جنین بیشتر میشه.- برای جنین دختر: هر وقت کیت مثبت شد تا دو روز نزدیکی نکن. بعد به مدت سه چهار شب، یک شب در میان نزدیکی کن.این روش احتمالش صد در صد نیست؛ اما هم از نظر علمی ثابت شده است و هم کم هزینه ترین روش هست.گلم در آخر مهم اینه که فرزند سالم و صالحی داشته باشی!

Question 6

چی بخوریم جنین پسر بشه خانم کارشناس؟

Accepted Answer

سلام عزیزم. ممنونم.دقت کنید که قبل از تجویز یا پیشنهاد هر روشی برای شما، نیاز هست که خودتون و همسرتون معاینه بشید و ازتون شرح حال کاملی دریافت بشه. این شرح حال برای این هست که بیماری‌های زمینه ای در شما کشف بشه تا رژیمتون متناسب با شرایط فیزیکی شما باشه و منجر به عوارض یا ایجاد حساسیت نشه. هر رژیم غذایی باید به صورت فردی تنظیم بشه و گرنه میتونه عوارض زیادی داشته باشه.خیلی از مادران سوال میکنن برای پسردارشدن چی بخوریم. من اگر بخوام از منظر تغذیه بهتون مشاوره بدم، خوراکی‌هایی با طبع شیرین و پرکالری رو پیشنهاد میدم. در عین حال پیشنهاد میکنم از خوراکی‌های سرد خیلی استفاده نکنی. برای مثال مصرف مواد غذایی زیر توصیه میشه:- روزانه دست کم یک ظرف غلات صبحانه یا نان گندم سفید- ویتامین های ای و سی و ب12- ادویه جاتی مثل هل، زعفران و دانه های روغنی- خوردن غذاهایی که بدن رو قلیایی میکنه. برای مثال: توت فرنگی و تمشک- خوردن میوه های شیرین مثل موز، خرما، هویج، خیار، زردآلو، آناناس شیرین، نارگیل، گلابی، سیب، آلو شیرین، گیلاس شیرین- خوردن کشمش و مویز- خوردن مواد پروتئینی مثل جگر، غذاهای دریایی، گوشت سفید، تخم مرغ- خوردن صیفی جات، سبزیجات، سیب زمینی بخارپز و قارچدر مورد خوراکی‌هایی که مصرفشون خوب نیست، حتما پزشک خودتون با توجه به وضعیت بدنی خودتون نظر بدن، اما در کل این موارد رو سعی کنید میل نکنید:- مواد غذایی آماده و کنسرو شده- مواد غذایی با نگهدارنده- سوسیس و کالباس و سایر فرآورده های مشابه.در مورد سبک زندگی و رابطه جنسی با همسرتون هم می‌تونید از این نکات استفاده کنید:- خوردن دم کرده شکوفه بادام در روز لقاح و قبل از آمیزش- مصرف قهوه دم کرده هم مفید هست. پیشنهاد میکنم همسرتون نیم ساعت قبل از نزدیکی بنوشند.

Question 7

رحم دوشاخ در بارداری اول خطری داره؟ خونریزی دارم.

Accepted Answer

سلام مامان گل.عزیزم الان هم باید تحت نظر پزشکت باشی و در جریان خونریزی هات باشه. بارداری با وجود رحم دوشاخ احتمال سقط زیاد میشه. خونریزی میتونه نشونه ی تهدید به سقط باشه.در هر صورت باید تحت نظر متخصص باشی.دارویی که پزشکت تجویز کرده رو طبق برنامه استفاده کن.استراحت  مطلق باش، غذاهای خیلی تند و شور نخور.حمام و فعالیت سنگین و نزدیکی هم نداشته باش.

Question 8

برای پسردار شدن چیکار کنم ؟ بچه ی اولم دختره و میخوام برای بارداری اقدام کنم و دلم پسر میخواد.

Accepted Answer

سلام مامان جان.اگر فرزند پسر میخوای، باید از سه ماه قبل حتما تحت نظر مشاور تعیین جنسیت باشی.من خلاصه یه نکاتی بهت میگم از سه ماه قبل اقدام، شروع به مصرف کنید.مواد خوراکی شور بخور، البته اگر فشار خون نداری. مثلا آجیل شور، خیار با نمک زیاد.توت فرنگی خصوصا روزهای اقدامت زیاد مصرف کن. روزی یه بشقاب توت فرنگی بخور.لبنیات، ماست، شیر و... رو کاملا از رژیم غذاییت حذف کن.سیب زمینی هم زیاد مصرف کن.همسرت اصلا سیگار و قلیون نکشه و شورت تنگ نپوشه.بهش بگو قهوه بخوره.هم خودت هم همسرت موز زیاد بخورین.نزدیکی ها باید نزدیک ترین زمان به زمان تخمک گذاری باشه.بهتره شما به ارگاسم برسی عزیزم.