سیب زمینی

Question 1

اسهال شدید در بارداری ضرر داره؟

Accepted Answer

سلام بارداریت مبارک قشنگم. اگر اسهالت شدیده برای این که آب بدنت از دست نره، بهتره برید سرم بزنید.سعی کنید خوراکی هایی که میگم میل کنید:- مایعات زیاد - کته با  سیب‌زمینی یا هویج پخته- ماست- موزاسهال شدید در بارداری چون باعث کم آبی بدن مادر میشه، برای اینکه مایعات از دست رفته جبران بشه، باید موارد زیر هر چه سریع تر انجام بشه: - جلوگیری از تکرار اسهال- خوردن مایعات و تزریق سرمدر جواب به این سوال که داروی جلوگیری از اسهال چی بخورم، باید بگم که در دوران بارداری دارو فقط با تجویز پزشک داده میشه و نباید اصلا سرخود دارو مصرف کنید. به ایشون مراجعه کنید عزیزم تا با توجه به وضعیت تون، هم نسخه دارویی به شما بدن، هم سرم درمانی براتون درخواست کنند.

Question 2

آیا پودر پسیلیوم (Psyllium) برای دیابت بارداری تجویز میشه؟

Accepted Answer

سلام عزیزم. پسيليوم در درمان يبوست های دوران حاملگی، هموروئيد و IBS (سندرم روده تحريک پذير) تجویز میشه. این دارو ارتباطی به دیابت بارداری نداره. شما بهتره مجددا با تست سه مرحله دیابتتون رو چک کنید. برای جلوگیری از دیابت بارداری این موارد رو رعایت کنید:- از نون سفید، ماکارونی و سیب‌زمینی خیلی کم و کنترل‌شده میل کنید.- از شکر و قند و فرآورده‌هایی مثل نبات، شیرینی و ... اصلا استفاده نکنید.- مصرف سبزیجات تازه رو بیشتر کنید.

Question 3

چی بخورم و چی کار کنم شیرم بیاد؟

Accepted Answer

سلام مامان جان. قدم نورسیده مبارکسینه رو در دهان نوزاد بزارید با میک زدن نوزاد شیر شروع به افزایش و اومدن میکنه.بادام،  سیب زمینی، مصرف آب میوه، هویج، جو دو سر، برنج قهوه ای،  ران مرغ و مارچوبه و نخود در غذا مصرف کنید (البته به شرطی که خیلی خوب خیسانده و چند بار آبشو عوض کنید)از روز سه تا پنج شیرت میاد مادر نگران نباش، فقط بزارید میک بزنه.

Question 4

ممکنه استفاده از اینترنت باعث سقط جنین بشه؟

Accepted Answer

سلام عزیزم بابت بارداریت تبریک میگم.مطالعات انجام شده کاملا به نتیجه نرسیدن که چه تاثیری روی بارداری میتونه داشته باشه.اینکه آیا روی سقط تاثیر داره یا نه هم هنوز چیزی قطعی نیست بشه بهش استناد کرد.ولی احتمالا آثاری رو روی جنین و بارداری میذاره که شاید چند سال بعد مشخص بشه.بعضی مطالعات میگن که اگه تو خونه چند تا سیب زمینی خام رو بزارید، امواج رو جذب میکنه..تا جایی که میتونید کمتر استفاده کنید.مواقعی که از گوشی استفاده نمیکنید، گوشی رو نزدیک خودتون نگه نداریدو شبها حتما گوشی رو خاموش کنید.

Question 5

مصرف زیاد اینترنت برای جنین مشکل سازه؟

Accepted Answer

سلام مامان جان.عزیزم بهتره که به جای اینترنت گوشی از وای فای استفاده کنید.فکر میکنم .مطالعه ای که انجام شده روی این موضوع.در مورد مشکل ساز بودنش، طوری نیست که بگیم صد در صد تاثیر میزاره یا نه.چون در این زمنیه هنوز تحقیقات علمی و قطعی و ثابت شده ای وجود نداره.ولی شما هر چقدر بتونین این تایم رو کمتر کنین بهتره.چون احتمال داره مصرف زیاد اینترنت تاثیرهایی رو داشته باشهکه محققان چندین سال بعد متوجه این تاثیرات بشن.تو بعضی موارد میگن سیب زمینی اگه کنار خودتون بزارین، امواج رو کمی کاهش میده و جذب میکنه.ولی این مورد هم هنوز کاملا معلوم نشده که درسته یا نه.گوشی رو هم دائما کنار خودتون نگه ندارین و ازتون دور باشه.وقتی لازمتونه بگیرین دستتون....شب ها هم حتما خاموش کنید.گوشی که اینترنتش خاموشه، قطعا کمتر مشکل سازه عزیزم و امواج کمتری داره.

Question 6

درد داخل واژن در بارداری به خاطر چیه؟

Accepted Answer

سلام عزیزم. این دردها در بارداری به خاطر تغییرات هورمونی و شل شدن مفاصل طبیعیه.درد لگن و واژن توی بارداری کاملا طبیعیه و با افزایش سطح پروژسترون در بدن ایجاد میشه.بیشتر استراحت کنید با هر پوزیشنی که راحتی استراحت کن عزیزم. پتاسیم ( سیب زمینی، موز، خرما) و مصرف مایعات این درد رو کاهش میده.اگر میتونی به پهلو بخواب، بین پاهات موقع خواب یه بالش بزار، تشکت هم سفت باشه.میتونی از بالش و کمربندی بارداری هم استفاده کنی.گاهی که خسته میشی، میتونی برای مدت کمی به پهلوی راست هم بخوابی.

Question 7

علائم بالا رفتن قند خون در بارداری چیه؟

Accepted Answer

سلام عزیزم. شما باید دستگاه کنترل قند یا تست قند خانگی داشته باشی که کنترل کنید.از رو علائم نمیتونی بفهمی قندت بالاست یا نه.مصرف مواد غذایی شیرین و میوه های خیلی شیرین رو حذف کن.میوه هایی مثل هندوانه، خربزه، انگور، موز، انواع ملون...برنج، ماکارونی، نان و سیب زمینی رو کم کن.یکی از دلایل سردرد، ضعف هست.به جای مواردی که گفتم آجیل خام بخور ضعیف نشی عزیزم.اگر تند تند تشنه ات شد یا سرگیجه و تاری دید داشتی، قندت رو سریع کنترل کن.ولی کلا اون مواد بالا رو نخوری و رعایت کنی، بالا نمیره عزیزم. نترس.

Question 8

قند ناشتا 95 در ماه 5 بارداری زیاده؟

Accepted Answer

سلام عزیزم. بله قند ناشتا بهتره زیر 95 باشه حتما جواب آزمایشت رو ببر پیش پزشکت تا کامل ببینن و بررسی کنند. باید رژیم غذایی ات رو کنترل کنی پس مواردی که میگم رو رعایت کن: مصرف سیب زمینی و برنج و ماکارونی محدود بشه.سعی کن نان جو مصرف کنی.وعده های غذایی رو زیاد کن ولی حجم رو کم کن.میوه ها رو یک دفعه نخور و تا شب کم کم بخور.قند و شکر و شیرینی جات قطع بشه یا خیلی خیلی کم مصرف بشه.مواردی که نام بردم رو کامل رعایت کن و نگران نباش اما باید بدونی که افرادی که قند بالا دارن و با رژیم کنترل نمیشه باید دارو مصرف کنند. حتما به پزشکت مراجعه کن و تحت نظر باش.امیدوارم که به خوشی این دوران رو پشت سر بذاری عزیزم.

Question 9

دوباره تو یک ماه 5 کیلو اضافه کردم. میشه تو حاملگی رژیم گرفت؟

Accepted Answer

سلام عزیزم. اضافه وزن زیاد باعث میشه شما مسمومیت بارداری بگیرید.هر افزایش وزن ناگهانی که دارید، باید فشار و پروتئین ادرار چک بشه و از نظر مسمومیت بارداری و اگر اینها رد شد:برنج و نان و سیب زمینی و ماکارونی و شیرینی رو خیلی کم کنید.به جای اینا کاهو و سالاد قبل از غذا بخورید.عزیزم شما با توجه به وزن قبل بارداریتون حدودا 12 کیلوگرم باید در کل حاملگی اضافه وزن داشته باشید.اصلا و ابدا هم فکر رژیم نباشید! رژیم اصلا نباید بگیرید.فقط باید کمتر بخورید و کمتر اضافه وزن داشته باشید.چون اضافه وزن زیاد باعث بالارفتن فشار خونتون وهمچنین دفع پروتیین از کلیه هاتون میشه.

Question 10

برای پسردار شدن چیکار کنم؟

Accepted Answer

سلام مامان جان. اگر فرزند پسر میخوای باید از سه ماه قبل حتما تحت نظر مشاور تعیین جنسیت باشی. من به صورت خلاصه نکاتی بهت میگم از سه ماه قبل اقدام رعایت کنید:- همسرتون اصلا سیگار و قلیون نکشه.- نزدیکی ها باید نزدیک ترین زمان به زمان تخمک گذاری باشه.- همسرتون شورت تنگ نپوشه.- بهتره شما به ارگاسم برسی. وقتی زن به ارگاسم برسه واژن کشش بیشتری برای دریافت اسپرم پیدا میکنه.- بعضی عزیزان اعتقاد دارند پوزیشن رابطه جنسی هم در تعیین جنسیت تاثیر داره. بهتره که زن در نزدیکی زیر مرد باشه.در مورد خوراکی هایی که به تعیین جنسیت پسر کمک میکنن هم مواردی میگم سعی کنید رعایت کنید:- به همسرتون بگید قهوه بخوره.- هم خودت هم همسرت موز زیاد بخورین.- مواد خوراکی شور مثلا آجیل شور یا خیار با نمک زیاد بخور البته اگر فشار خون نداری. - توت فرنگی خصوصا روزهای اقدامت زیاد مصرف کن.- لبنیات مثل ماست و شیر رو کاملا از رژیم غذاییت حذف کن.- سیب زمینی هم زیاد مصرف کن.ان شاالله فارغ از جنسیتی که داره صحیح و سالم باشه.