خواب رفتن دست

Question 1

بی حسی دست از اول بارداری یعنی چی؟ چرا اینجوری میشه؟

Accepted Answer

سلام مامان گل. چشمت روشن.کمبود مواد معدنی و کم خونی میتونن علت این مشکل باشن.اول آزمایش بده اگه این علل رد شدن، مشکلات ارتوپدی یا تغییرات هورمونی در بارداری و فشار ورم حاصل از بارداری بر اعصاب دست هر دو میتونن عامل باشن.اما با توجه به سن بارداریت عامل آخر یعنی خود بارداری کمتر محتمله (در هفنه های بالاتر بارداری این حالت پیش میاد).بهتره برای تشخیص قطعی علت به پزشک مراجعه کنی.

Question 2

پا درد و بی حسی دست در بارداری خیلی اذیتم میکنه. چیکار میتونم بکنم؟

Accepted Answer

سلام مامان جان.عزیزم بی حسی و خواب رفتگی دست و پا در بارداری طبیعیه.احتمالا کم خونی هم داری، مجدد آزمایش بده که چک بشه اگه نیاز باشه قرص آهنت رو دوزش رو بیشتر کنن.لبنیات بیشتر مصرف کن. در طول روز زیاد نایست. بین فعالیتات استراحت کن. یه بالشتک کوچک کنارت موقع خواب بذار و دستت رو بذار روش.این حالت‌ها به دلیل تغییرات هورمونی و از عوارض بارداریه.فقط باید مایعات بیشتر مصرف کنی.مولتی ویتامین و مکمل کلسیم، شیر و ماست هم زیاد بخور.به هر حال جنین از تو داره تغذیه میشه و باید مراقب تغذیه خودت باشی که بدنت کم نیاره.

Question 3

کمبود آهن در بارداری باعث خواب رفتن دست میشه؟ بارداری سوم منه

Accepted Answer

سلام مامان خانم.گلم به خاطر بارداریه که اگر کم خونی مفرط داشته باشی، باعث گز گز میشه. درد عضلانی و خواب رفتن و مور مور شدن دست ها در بارداری طبیعیه.مصرف نمک رو محدود کن، دست ها رو ورزش بده و با روغن زیتون ماساژ بده.دستت رو موقع خواب روی یه بالش بذار، لباس تنگ نپوش و مصرف لبنیات رو زیاد کن.فشار خونت رو هم کنترل کن.

Question 4

گز گز کردن دست و پا در اواخر بارداری به چه دلیل اتفاق میفته؟

Accepted Answer

سلام مامان جان.خواب رفتن دست و پا در بارداری به دلیل افزایش حجم مایعات بدن و فشار بر مفاصل و اعصاب اتفاق میفته.در نتیجه حالت سوزش و گز گز در دست و پا رخ میده.همچنین بزرگ شدن جنین و رحم و فشار روی اعصاب و مفاصل هم دلیل دیگه خواب رفتن دست و پا هست.راه حلش حرکت به اطراف و چرخش و کشش دست و پا و نپوشیدن لباس های تنگ به خصوص در ناحیه دست و پا هست.بهتره فشار خونت کنترل شه. حتما از نظر دیابت و قند خون هم کنترل شو.اگر احساس تشنگی شدید، خستگی شدید یا مشکلات بینایی پیدا کردی حتما به پزشکت مراجعه کن.

Question 5

دلیل خواب رفتن دست در بارداری چیه؟ یه مدته دستام خواب میرن و گز گز میکنن...

Accepted Answer

سلام مامان جان.عزیزم در مورد گزگز و خواب رفتن دست هات سه تا علت وجود داره.یکی کم خونی که با آزمایش وضعیتت در این مورد مشخص میشه.احتمال دوم که خیلی محتمل تره، به خاطر تورم اندام ها و افزایش مایع میان بافتی در طول بارداریه که به اعصاب دست فشار میاره.احتمال کمبود بقیه مواد معدنی مثل کلسیم هم وجود داره.فعلا توی رژیم غذاییت مواد دارای آهن (به جز جگر) رو بیشتر از قبل بذار و آزمایش خون بده تا شرایطت از نظر کم خونی بررسی بشه.البته اگر توی این مدت قبل از آزمایش دچار احساس خواب آلودگی، سرگیجه و کمبود انرژی خیلی واضح شدی، برای دریافت مکمل زودتر به پزشک مراجعه کن.به علاوه مواد حاوی کلسیم مثل لبنیات رو بیشتر از قبل مصرف کن.دست هات رو در طی روز ورزش بده و مصرف نمک رو قطع کن یا به حداقل برسون.