افزایش مایع میان بافتی

Question 1

گز گز کردن دست و پا در اواخر بارداری به چه دلیل اتفاق میفته؟

Accepted Answer

سلام مامان جان.خواب رفتن دست و پا در بارداری به دلیل افزایش حجم مایعات بدن و فشار بر مفاصل و اعصاب اتفاق میفته.در نتیجه حالت سوزش و گز گز در دست و پا رخ میده.همچنین بزرگ شدن جنین و رحم و فشار روی اعصاب و مفاصل هم دلیل دیگه خواب رفتن دست و پا هست.راه حلش حرکت به اطراف و چرخش و کشش دست و پا و نپوشیدن لباس های تنگ به خصوص در ناحیه دست و پا هست.بهتره فشار خونت کنترل شه. حتما از نظر دیابت و قند خون هم کنترل شو.اگر احساس تشنگی شدید، خستگی شدید یا مشکلات بینایی پیدا کردی حتما به پزشکت مراجعه کن.

Question 2

دلیل خواب رفتن دست در بارداری چیه؟ یه مدته دستام خواب میرن و گز گز میکنن...

Accepted Answer

سلام مامان جان.عزیزم در مورد گزگز و خواب رفتن دست هات سه تا علت وجود داره.یکی کم خونی که با آزمایش وضعیتت در این مورد مشخص میشه.احتمال دوم که خیلی محتمل تره، به خاطر تورم اندام ها و افزایش مایع میان بافتی در طول بارداریه که به اعصاب دست فشار میاره.احتمال کمبود بقیه مواد معدنی مثل کلسیم هم وجود داره.فعلا توی رژیم غذاییت مواد دارای آهن (به جز جگر) رو بیشتر از قبل بذار و آزمایش خون بده تا شرایطت از نظر کم خونی بررسی بشه.البته اگر توی این مدت قبل از آزمایش دچار احساس خواب آلودگی، سرگیجه و کمبود انرژی خیلی واضح شدی، برای دریافت مکمل زودتر به پزشک مراجعه کن.به علاوه مواد حاوی کلسیم مثل لبنیات رو بیشتر از قبل مصرف کن.دست هات رو در طی روز ورزش بده و مصرف نمک رو قطع کن یا به حداقل برسون.