فشار بر مفاصل

Q: درد شدید استخوان لگن در بارداری طبیعیه؟

سلام مامان خانم. عزیزم هورمونهای بارداری باعث شل و نرم شدن بافت ها و عضلات میشن.درد و ناراحتی لگن و پا، ناشی از درد پایین کمر، تغییرات در وضعیت قرارگیری بدن و سنگینتر شدن رحم هم هست.یه دلیل دیگه این دردها افزایش فشار به عصب سیاتیکه.استراحت، گرما و استفاده از کمربند بارداری کمک کننده است. زیر نظر پزشک قرص کلسیم و ویتامین D3 تا حدودی درد رو کاهش میده.ماساژ و دوش آب گرم هم مفیده عزیزم.

Question 1

چرا بعد از زایمان هنوز سمت چپم درد میکنه خانم ماما؟

Accepted Answer

سلام عزیزم. بخیه ها دو تا سه هفته زمان میبره خوب بشه.مجدد برید آزمایش بدید وضعیت بررسی بشه و به متخصص ارتوپد مراجعه کنید.احتمالا درد شما به بارداری و زایمان شما ربطی نداشته باشه.گلم بدون ویزیت متخصص نمیشه  گفت مشکل چیه.توصیه میکنم توسط ارتوپد چکاپ بشی که از نظر مفاصل و ستون فقرات مشکلی نداشته باشی.دردهای حرکتی اسکلتی رو متخصص ارتوپد بررسی میکنه و تشخیص میده.

Question 2

احساس گشادی واژن در بارداری طبیعیه؟

Accepted Answer

سلام مامان عزیز. انقد نگران نباشید.با بزرگ شدن رحم فشار روی ناحیه تناسلی و لگنی زیاد میشه.تغییرات هورمونی دوران بارداری باعث شل شدن عضلات و مفاصل این ناحیه میشه.احساسی که کردید به خاطر دوران بارداری بوده و طبیعی هست.بعد از زایمان واژن شما به حالت قبل خودش برمیگرده.بعد از زایمان می‌تونید حرکات ورزشی کگل را برای بازگشت به حالت قبلی انجام دهید.اگه احساس کردید هنوز واژن گشاده، بعد چند ماه از زایمان عمل زیبایی واژن انجام بدید.اما باید فرصت بدید اول به شکل طبیعی برگرده. اگر هنوز نارضایتی بود، جراحی زیبایی واژن یا لابیاپلاستی کنید.

Question 3

خشک شدن لگن در بارداری طبیعیه؟

Accepted Answer

سلام عزیزم. احساس خشکی در استخوان ها و مفاصلتون تا حدی که قابل تحمل باشه، طبیعیه و نیازی به درمان خاصی نداره.باید ببینید زیر شکمتون درد هم داره یا فقط تیر میکشه.درد خفیف و گهگاهی تیر کشیدن زیر شکم به علت بزرگ شدن و کشیده شدن رحمه و تو بارداری طبیعیه.ولی اگه شدید شد، باید توسط پزشک بررسی بشه.اگه خفیف و به صورت تیر کشیدن باشه، نه مشکلی نداره. اما در صورت شدید بودن مراجعه کنید.

Question 4

درد شدید استخوان لگن در بارداری طبیعیه؟

Accepted Answer

سلام مامان خانم. عزیزم هورمون‌های بارداری باعث شل و نرم شدن بافت ها و عضلات میشن.درد و ناراحتی لگن و پا، ناشی از درد پایین کمر، تغییرات در وضعیت قرارگیری بدن و سنگین‌تر شدن رحم هم هست.یه دلیل دیگه این دردها افزایش فشار به عصب سیاتیکه.استراحت، گرما و استفاده از کمربند بارداری کمک کننده است. زیر نظر پزشک قرص کلسیم و ویتامین D3 تا حدودی درد رو کاهش میده.ماساژ و دوش آب گرم هم مفیده عزیزم.

Question 5

برای درد استخوان پا در بارداری چه کار کنم؟

Accepted Answer

سلام مامان عزیز. مفاصل دست و پا و کلیه مفاصل توی بارداری شل میشه و ممکنه با کمی فعالیت درد بگیره. شما میتونید با:1- ماساژ ملایم2- استراحت بیشتر3- مصرف قرص کلسیم و ویتامین D3 تحت نظر پزشک یا ماما درد رو تا حدودی کاهش بدین عزیزم.جای نگرانی نیست. حتما استراحتت رو بیشتر کن عزیزم.

Question 6

درد سیاتیک میزنه به پای راستم. تو بارداری طبیعیه؟

Accepted Answer

سلام مامان جان. در بارداری به خاطر بزرگ شدن جنین و رحم به لگن و رباط های نگه دارنده رحم و اندام های تحتانی فشار وارد شده و بنابراین مادران دچار احساس درد می‌شوند.دردهایی که با استراحت و تغییر وضعیت خوب میشوند جای نگرانی ندارند. البته در کنار همه این صحبت ها چون معاینه ات دقیقا از نزدیک ممکن نیست و مشاوره اینترنتی جای معاینه از نزدیک رو نمیگیره و الان علاوه بر بحث سلامت خودت، بحث سلامت جنینت هم مطرحه، پس لطفا برای بررسی شرایطت مراجعه به پزشکت هم داشته باش تا خیالمون کاملا راحت بشه.اگر  احساس سوزش، درد وقت دفع ادرار، تکرر ادرار یا تخلیه ناکامل ادرار نداری، تکرر ادرارت اگر با درد و بقیه علائمی که گفتم همراه نیست، ناشی از تغییرات هورمونی در بارداری و فشار بر مثانه است.ممکن است مشکل سیاتیک هم تشدید شده باشد. به همین خاطر هم توصیه کردم حتما بررسی توسط پزشک انجام شود.اگر صرفا احساس درد هست، میتونه علت بزرگی رحم باشه.اما اگر درد همراه با انقباضه، انقباضات رحمی هم میتونن علت باشند. اگر این طوره حتما زودتر مراجعه به پزشک انجام بشه.

Question 7

درد داخل واژن در بارداری به خاطر چیه؟

Accepted Answer

سلام عزیزم. این دردها در بارداری به خاطر تغییرات هورمونی و شل شدن مفاصل طبیعیه.درد لگن و واژن توی بارداری کاملا طبیعیه و با افزایش سطح پروژسترون در بدن ایجاد میشه.بیشتر استراحت کنید با هر پوزیشنی که راحتی استراحت کن عزیزم. پتاسیم ( سیب زمینی، موز، خرما) و مصرف مایعات این درد رو کاهش میده.اگر میتونی به پهلو بخواب، بین پاهات موقع خواب یه بالش بزار، تشکت هم سفت باشه.میتونی از بالش و کمربندی بارداری هم استفاده کنی.گاهی که خسته میشی، میتونی برای مدت کمی به پهلوی راست هم بخوابی.

Question 8

بی حسی دست از اول بارداری یعنی چی؟ چرا اینجوری میشه؟

Accepted Answer

سلام مامان گل. چشمت روشن.کمبود مواد معدنی و کم خونی میتونن علت این مشکل باشن.اول آزمایش بده اگه این علل رد شدن، مشکلات ارتوپدی یا تغییرات هورمونی در بارداری و فشار ورم حاصل از بارداری بر اعصاب دست هر دو میتونن عامل باشن.اما با توجه به سن بارداریت عامل آخر یعنی خود بارداری کمتر محتمله (در هفنه های بالاتر بارداری این حالت پیش میاد).بهتره برای تشخیص قطعی علت به پزشک مراجعه کنی.

Question 9

گز گز دست و پا در هفته 33 بارداری سوم به خاطر چیه؟

Accepted Answer

سلام مامان جان. خواب رفتن دست و پا در بارداری به دلیل افزایش حجم مایعات بدن و فشار بر مفاصل و اعصاب اتفاق میفته. در نتیجه حالت سوزن سوزن شدن و گز گز در دست و پا رخ میده. همچنین بزرگ شدن جنین و رحم و فشار روی اعصاب و مفاصل هم دلیل دیگر خواب رفتن دست و پا هست. اما بهتره فشار خونت کنترل بشه و حتما از نظر دیابت و قند خون هم کنترل بشی. در صورت داشتن هر یک از علائم زیر هم حتما به پزشک مراجعه کن:- احساس تشنگی شدید- احساس خستگی شدید- مشکلات بیناییبرای بهتر شدن حالت گز گز دست و پا بهتره مواردی که میگم رو رعایت کنی:فقط به یک سمت نخواب و به اطراف حرکت کن.دست و پات رو چرخش و کشش بده.لباس های تنگ به خصوص در ناحیه دست و پا نپوش.امیدوارم از این دوران از زندگیت نهایت لذت رو ببری مامان قشنگ.