سوال
بازدیدها: 207

برای به پشت نخوابیدن در بارداری چه کنم؟

خوابیدن به پشت هفته 20 بارداری خوابیدن به پهلوی چپ خوابیدن به پهلوی راست اختلال خونرسانی به جنین آسیب به جنین بزرگ شدن شکم ماه هفتم بارداری خونرسانی به جفت و جنین رشد نکردن جنین بالش مخصوص بارداری
پرسش کاربر عزیز لک لک:

سلام خسته نباشید من هفته ۲۰ هستم.

از همون اول بارداریم به پهلو میخوابم،

جدیدا بعضی وقتا از خواب که بیدار میشم،

میبینم به پشت خوابیدم.

میگن این جوری خونرسانی به جنین کم میشه و خطرناکه.

حالا نگرانم... واقعا خطرناکه؟

برای به پشت نخوابیدن در بارداری چه کنم؟

چاره چیه اینجوری نخوابم؟

چون واقعا دست خودم نیست.

از تو خواب این حالتی میشم.

پاسخ کارشناس لک لک:

سلام مامان عزیز.

در بارداری از زمانی که شکم برجسته میشه،

خصوصا از ماه هفتم که شکم سنگین میشه باید به پهلو بخوابید.

گاهی اگر مادر خسته میشه، اشکال نداره به پهلوی راست هم بخوابید. ولی نه خیلی طولانی!

به پشت خوابیدن خونرسانی به جفت و جنین رو کاهش میده.

خصوصا در ۳_۲ ماه آخر بارداری طاق باز خوابیدن ممکنه به آئورت فشار بیاره

و ممکنه باعث اختلال در رشد جنین بشه.

بهتره عادت کنید به پهلو بخوابید.

استفاده از بالش های بارداری هم میتونه کمک کننده باشه عزیزم.

سوالت رو از کارشناس، رایگان بپرس!
خوابیدن به پهلوی چپ