قارچ در بارداری برای جنین خوبه؟ چجور سبزی هایی در بارداری قابل استفاده هستن؟
پرسش کاربر عزیز لک لک:
سلام کارشناس عزیز. خسته نباشین. قارچ در بارداری برای جنین خوبه؟
من اوایل دوران بارداریم هستم.
میخواستم بدونم خوردن قارچ در بارداری خوبه؟ میتونم بخورم؟
و یه سؤال دیگمم درباره سبزیه... بیشتر کدوم سبزی برای جنین خوبه؟ منظورم سبزی خوردنه.
و اینکه بستنی طبیعی و غیر پاستوریزه میتونم بخورم؟
پاسخ کارشناس لک لک:
سلام مامان خانم.
قارچ خوبه عزیزم، ایرادی نداره مصرف کنی. کلا تو خوردن هیچ ماده غذایی زیاده روی نشه مشکلی نداره.
سبزی اگر خوب شسته بشه مشکلی نیست. بجز جعفری و گشنیز، بقیه سبزی هارو میتونی استفاده کنی.
بستنی هم پاستوریزه باشه حتما. بهتره از بستنی هایی که لبنیاتی ها میفروشن نخوری.
