مصرف شیرخشک

Q: برای کمبود شیر در دوران شیرهی چی کار کنم؟

سلام مامانجان شیر مادر تا دو هفته بعد از زایمان کم هست و بعد زیاد میشه.عزیزم با تداوم شیردهی، میزان شیر شما هم بیشتر میشه و دیگه جای نگرانی نیست.مقداری شیری که در حال حاضر به بچه میدی کافیه و اصلا نباید از جایگزینهایی مثل شیر خشک استفاده کنی. مواردی هم که در ادامه میگم برای افزایش شیر مادر خوب هست:- اجازه بدین بچه مداوم سینههای شما رو مک بزنه. این کار باعث تحریک سینه و افزایش شیر میشه.- از استرس دوری کنید. استرس و خستگی باعث کاهش شیر میشه.- غذاها و خوراکیهایی مثل سوپ، ماهیچه، هویج، عرق زیره، رازیانه و قطره یا کپسول شیرافزا باعث افزایش شیر میشن.- دوش آب گرم بگیرید.- یک نفر با کف دست ستون مهرهاتونو محکم ماساژ بده چون نقاطی هست که به تولید شیر کمک میکنه.ان شاالله خیلی زود شیرت زیاد میشه گلم.

Question 1

برای کمبود شیر در دوران شیرهی چی کار کنم؟

Accepted Answer

سلام مامان‌جان شیر مادر تا دو هفته بعد از زایمان کم هست و بعد زیاد میشه.عزیزم با تداوم شیردهی، میزان شیر شما هم بیشتر میشه و دیگه جای نگرانی نیست.مقداری شیری که در حال حاضر به بچه میدی کافیه و اصلا نباید از جایگزین‌هایی مثل شیر خشک استفاده کنی. مواردی هم که در ادامه میگم برای افزایش شیر مادر خوب هست:- اجازه بدین بچه مداوم سینه‌های شما رو مک بزنه. این کار باعث تحریک سینه و افزایش شیر میشه.- از استرس دوری کنید. استرس و خستگی باعث کاهش شیر میشه.- غذاها و خوراکی‌هایی مثل سوپ، ماهیچه، هویج، عرق زیره، رازیانه و قطره یا کپسول شیرافزا باعث افزایش شیر میشن.- دوش آب گرم بگیرید.- یک نفر با کف دست ستون مهرهاتونو محکم ماساژ بده چون نقاطی هست که به تولید شیر کمک میکنه.ان شاالله خیلی زود شیرت زیاد میشه گلم.

Question 2

شیر مادر از چه زمانی زیاد میشه؟

Accepted Answer

سلام مامان جان. از روز سوم تا پنجم شیرت زیاد میشه، نگران نباش.روزهای اول شیردهی معمولا همینطوره عزیزم. اولش شیر کم میاد و به مرور زیاد میشه. دو سه روزه دیگه میزان شیرت خوب میشه. عزیزم فقط یادت باشه هیچی جز شیر خودت به بچه نده، فقط شیر خودت. فعلا همون یه کم شیری که میخوره کافیشه.مواردی که میگم رو سعی کن میل کنی:- مایعات زیاد - گوشت مرغ و ماهی - جو دوسر و برنج قهوه ای - رازیانه- هویجاینایی که گفتم به زیاد شدن شیرت کمک میکنه.به زخم شدن سر سینه به علت شیردهی اشاره کردی، اینو بگم که موقعی که شیردهی تموم شد، نوک سینه رو از دهنش بیرون نکش ، بزار نوزاد نوک سینه رو رها کنه.

Question 3

چی بخورم که شیرم بچه مو سیر کنه؟

Accepted Answer

سلام عزیزم. شیر خودتون کافیه. شیر خشک لازم نیست.معده نوزاد کوچیکه و زود سیر میشه.شما هر چی شیر خشک بدید، شیر خودتون کم میشه.علت خوابیدن بچه شما بعد از شیر خشک سنگین شدنشه، نه سیر شدنش!غذاهای افزایش شیر مادر بخورید تا شیرتون بیشتر بشه. مواد خوراکی مثل ماهیچه و برنج و هویج و کاهو و مغزیجات.

Question 4

چی بخورم و چی کار کنم شیرم بیاد؟

Accepted Answer

سلام مامان جان. قدم نورسیده مبارکسینه رو در دهان نوزاد بزارید با میک زدن نوزاد شیر شروع به افزایش و اومدن میکنه.بادام،  سیب زمینی، مصرف آب میوه، هویج، جو دو سر، برنج قهوه ای،  ران مرغ و مارچوبه و نخود در غذا مصرف کنید (البته به شرطی که خیلی خوب خیسانده و چند بار آبشو عوض کنید)از روز سه تا پنج شیرت میاد مادر نگران نباش، فقط بزارید میک بزنه.

Question 5

نشانه های حساسیت نوزاد به شیر خشک چی است؟

Accepted Answer

سلام مامان عزیز شاغل بودن دلیل نمیشد که شیر خشک به نوزادت بدیشیر مادر خواصی داره که جدا از بحث تقویت، باعث بالا رفتن سطح ایمنی نوزاد میشه.در هر حال نشانه های حساسیت به شیر خشک رو برات میگم:- تغییرات در پوست مثل اگزما و خارش- استفراغ های غیر طبیعی و جهشی زیاد - تغییرات مدفوع که یک دفعه به وجود اومده باشه. - تغییرات ناحیه مقعد که قرمز بشه مثل حالت سوختگی. طوری که با پمادهای سوختگی هم بهتر نشه.

Question 6

احتمال بارداری در دخول مجدد بعد از ارضا شدن همسر وجود داره؟

Accepted Answer

سلام جانم. اگر منی روی واژن ریخته شده باشه، بله عزیزم احتمال بارداری وجود داره.ولی احتمالش کمه.بی بی چک میتونی بزنی ولی احتمال خطا داره.از زمان نزدیکی و تخمک گذاری بیش از ۲ هفته بگذره، ممکنه مشخص بشه.در کل اگر نوزادت فقط شیر خودت رو میخوره و تا الان پریود نشدی، احتمال بارداری کمه.البته بعد از ۲ هفته با آزمایش و بعد از ۳ هفته با بی بی چک مشخص میشه.اول آزمایش بده. اگر منفی بود، میتونی صبر کنی تا پریود بشی.نیاز نیست پروژسترون بزنی. پریود بعد از زایمان گاهی ممکنه بعد از یک سال اتفاق بیفته.اگر نتیجه آزمایش منفی بود، برای اطمینان از یه روش جلوگیری مطمئن استفاده کن.

Question 7

ممکنه علت نداشتن شیر مصرف انسولین باشه؟

Accepted Answer

سلام مامان گل. بله ممکنه به دلیل دیابت باشه.نظر پزشکت رو باید ببینی چیه عزیزم.البته تداوم شیر دهی و شروع فقط با مک زدن مکرر نوزادت ایجاد میشه.باید مدام بذاری مک بزنه. بعد یه مدت شیرت میاد.ناامید نشو عزیزم. فقط مکرر بذار دهنش بمکه.عزیزم معمولا مادران دیابتی شیر کمتری میتونن به نوزادشون بدن و شیرشون کمتره.بهتره برای کنترل قند، قرص خوراکی نخورن چون تو شیرشون میره.بهتره که مادران دیابتی انسولین بزنن.نی نی دلبندت به دنیا که اومد، سعیت رو بکن.از روز سوم تا پنجم شیر زیاد میشه جانم.شاید مکرر بمکه، شیرت بیاد مامان جان. بارداریت سلامت.

Question 8

علت استفراغ نوزاد 12 روزه بعد از خوردن شیر خشک نان چیه؟

Accepted Answer

سلام عزیزم. استفراغ نوزاد اگر با فشار و جهنده باشه ممکنه به خاطر رفلاکس گوارشی معده نوزاد باشه. اما اگر آروم و کم باشه شاید به خاطر حجم زیاد شیری هست که خورده و داره برگشت میده از طرفی هم ممکنه شیر خشک بهش نمیسازه که اینجوری میشه. به نظرم نوزادتون رو به پزشک اطفال نشون بدید اگر نیاز باشه شیر خشک مناسب میدن.مک زدن مداوم نوزاد عامل اصلی زیاد شدن شیرته پیشنهاد میکنم انقدر سریع سراغ شیر خشک نرید شیر مادر واقعا یک چیز دیگه است. ملاک سیر شدن نوزاد وزن گیری خوب و همینطور تعداد دفعات ادرارش در روز هست نوزاد مک بزنه هورمون شیر ترشح میشه و شیر میاد. اگر شیشه بدی دیگه سینه رو نمی گیره چون شیشه راحت تره براش برای همین از حالا شیر خشکیش نکن به مرور ان شاالله شیرت زیاد میشه فقط صبر و تحمل میخواد.همونطور که به نشانه های سیر شدن نوزاد و کافی بودن شیر در بالا اشاره کردم پس هر گریه ای نشانه گرسنگی نوزاد نیست. ممکنه دل درد داره یا مشکلی دیگه ای باشه. برای زیاد شدن شیر هم سعی کن از موارد زیر تغذیه کنی:- مایعات زیاد- آبگوشت و ماهیچه- بادام- رازیانه- دمپختکان شاالله به خوبی این دوره رو مدیریت میکنی مامان قوی و صبور. هر سوالی داشتی ازمون بپرس عزیز.

Question 9

استفراغ نوزاد بعد از هر بار شیر خوردن طبیعیه یا ببرم دکتر؟

Accepted Answer

سلام مامان جان نه عزیزم طبیعی نیست. میگید قبلا این طور نبوده. نباید در طول روز همه نوبت ها رو برگردونه.به همین علت بهتره چک بشه. فردا هم ببینید چطور هست.اگر بهتر نشده بود، حتما ببرید پزشک. این بار توی آغوشتون شیر بدید،جوری که سرش بالاتر باشه. هر بار آروغش رو حتما بگیرید.

Question 10

ممکنه دلیل استفراغ نوزاد نوع شیر خشک باشه؟

Accepted Answer

سلام عزیزم. بله ببرید پزشک اطفال معاینه کنند و بررسی کنند. احتمال داره حساسیت به اون شیر خشک داشته باشه.از این رو ممکنه پزشک نوع شیر خشک رو هم عوض کنند.در مورد مدفوع گاهی اوقات تا 4 روز هم ممکنه مدفوع نداشته باشه. طبیعیه.پزشک بردید حتما بگید رفلاکس نوزاد رو هم بررسی کنن.

Question 11

دلیل ورم کردن شکم نوزاد و مدفوع نکردن چی میتونه باشه؟

Accepted Answer

سلام مادر عزیز.شکم نوزاد ممکنه روزی چهار پنج بار کار کنه یا چهار پنج روز یک باراحتمالا به دلیل شیر خشک هم هست. مقعدش رو با روغن زیتون چرب کن.شکمش رو هم چرب کن و در جهت غریبه های ساعت ماساژ بده.پاها ش رو آروم بالا پایین ببر تا روده هاش فعالیت کنه.خودت غذاهای نفاخ و دیر هضم و چرب نخور.الان زیر دستگاهه گفتی. با گوش پاک کن مقعدش رو کمی چرب کن اگر بهتر نشد پزشک اطفال ببرید.

Question 12

شیر خشک برای زردی نوزاد 7 روزه تاثیر منفی میزاره؟

Accepted Answer

سلام مامان جان. خیر شیر خشک تاثیر منفی بر زردی نوزاد نمیزاره اما بهتره که از شیر خودتون تغذیه کنه. مواردی که خدمتتون عرض میکنم رو رعایت کنید تا زردی زودتر بهبود پیدا کنه. این موارد شامل:_ سعی کنید مرتب شیر خودتون رو بدید._ خیلی لباس تنش نکنید._  گرمش نکنید._  آزمایش رو هر 24 ساعت تکرار کنید تا زردی رفع بشه.بهتره بدونید که بچه هر چی سینه شما رو بیشتر بمکه شیر تولید میشه. اما اگر کلا شیر ندید و اینجوری پیش برید تا یک ماه دیگه شیر خودتون کاملا خشک میشه.در مورد این که چقدر طول میکشه زردی نوزاد از بین بره باید بگم که تقریبا تا 10 روز طول میکشه تا زردی از بین بره. بعضی اوقات تا یک ماه هم میمونه اما به ندرت اینجور میشه. زردی اگر تحت کنترل بشه خطرناک نیست نگران نباشید.ان شاالله این چالش ها رو هم به زودی رد میکنی مامان جان.

Question 13

از کجا بفهمم شیرم برای سیر شدن نوزاد کافیه؟

Accepted Answer

سلام مامان عزیز. نشونه اینکه شیرت کافیه یا نه وزن گیری نوزاده که خوشبختانه وزن گیری خیلی خوبی داشته. تنها چیزی که میتونه دلیل بر ناکافی بودن شیر شما باشه وزن گیری نامناسبه که در این حالت توصیه میشه بیشتر به نوزاد شیر داده بشه.هیچ کدوم از چیزایی که گفتی دلیل کافی نبودن شیرت نیست. اول شیر همیشه آبه و بعد از چند دقیقه غلیظ میشه. به خاطر همین سعی کن شیر دادنت کمتر از 10 دقیقه طول نکشه و بیشتر زمان ببره. رفته رفته با بزرگ شدن معده ی بچه شیرت هم بیشتر میشه و جای نگرانی نیست. حداقل هر دو ساعت حتما به بچه شیر بده. بچه مرتب وزن بشه اگه وزن گیریش مناسب بود مشکلی نیست و نیازی نیست نگران باشی.من توصیه اکید میکنم سمت شیر خشک نرو چون شیر مادر خیلی با شیر خشک فرق میکنه و روی سلامت و رشد جنین تاثیر داره. آروم آروم شیر خودت زیاد میشه.

Question 14

چند ساعت بعد زایمان شیر نداشتن طبیعیه؟ اگر شیر نداشته باشم میتونم به نوزاد شیرخشک بدم؟

Accepted Answer

سلام مامان گل. قدم نو رسیده مبارک.اول از همه شیردهی رو شروع کن. بعد از زایمان شیر میاد، روز سوم تا پنجم شیر زیاد میشه. شیر مادر مواد ضروری برای سلامت جنین داره که شیر خشک نداره. خصوصا ماده اولیه شیر که با آغوز معروفه، کاملا در رشد و تقویت سیستم ایمین نوزاد تاثیر داره، پس حتما شیر خودت رو بده. اگه الان شیر نداری نگران نباش. شیر میاد.مایعات و ماءالشعیر بخور.سوپ و ماهیچه بخور.آبگوشت، رازیانه، دمپختککم بودن شیر عیبی نداره اما سینه تو بذار دهن نوزاد، میک بزنه تا کم کم شیر بیاد و اضافه شه.به هیچ وجه خودسرانه شیر خشک نده. اگه لازم باشه پزشک شیر خشک تحویز میکنه.

Question 15

اگر نوزاد با شیر مادر سیر نشه میشه شیر خشک داد؟

Accepted Answer

سلام مامان جان.عزیزم به‌ هیچ‌عنوان به بچه شیر خشک نده و بجای محروم کردن بچه از شیر خودت بزار دائم بمکه.اگر به بچه شیر خشک بدی دیگه سینه خودت رو نمی‌گیره. الان بچه شما با توجه به سابقه زردی که گفتی نیاز داره مرتب شیر خودت رو بخوره. برای دادن شیرخشک به بچه باید اول ببریش دکتر. دکتر وزن و قد جنین رو کنترل می‌کنه. در صورتی که بچه به اندازه کافی وزن نگرفته باشه، اجازه مصرف شیر خشک رو میده.نگران کم بودن شیر خودت هم نباش. اگر اجازه بدی دائما بمکه، شیر خودت هم زیاد میشه. البته مصرف یکسری خوراکی‌ها هم هستند که به افزایش شیرت کمک میکنن. خوراکی‌هایی مثل:- خوردن آبگوشت با روغن زیتون و آبغوره- بادام- سوپ جو- انواع دمپخت- مایعات فراوان - رازیانه و قطره شیرافزا هم می‌تونن مفید باشنتوصیه‌هایی که کردم به خاطر سلامتی بچه است عزیز دلم. بعدها میفهمی شیر مادر چه قدر برای آینده ش و سلامتیش مهمه.در صحبت‌هات گفته بودی که شاید بچه به خاطر دل‌درد بی‌قرار شده باشه. اگه احساس میکنی بچه دل درد داره، خودت اصلا مواد غذایی نفاخ نخور. اگر احساس کردی که نفخ کردی میتونی عرق نعنا مصرف کنی.من پیشنهاد می‌کنم بعد از شیر دادن حتما باد گلوش رو هم بگیری. نهایتا اگر با این کارا بهتر نشد، ببرش دکتر که علت‌های دیگه رو بررسی کنن.

Question 16

مصرف قرص پروپرانول در شیردهی ضرر داره؟

Accepted Answer

سلام مامان جان. قدم نو رسیده مبارک! عزیزم قرص پروپرانول در شیر مادر ترشح میشه. اما مقداری که وارد شیر مادر شده بسیار اندک بوده و عوارضی برای نوزاد نداره نگران نباش. بنابراین مصرف پروپرانول در دوران شیردهی بلامانعه و می تونید اون رو مصرف کنید.عزیزم حواست باشه اگه پزشک برای شما تجویز کرده حتما استفاده کنید. خطر مصرف نکردن این داروها برای شما و نوزاد دلبندتون بیشتر از مصرفش هست.مامان جان درباره نگرانی که گفتی شاید خواب زیاد فرزندتون از عوارض این قرص باشه باید بهت بگم که تا به حال چنین عارضه ای برای قرص پروپرانول ذکر نشده. اما اگر این مساله چند بار تکرار شد مصرف قرص رو قطع کنید و جهت بررسی بیشتر به پزشکی که براتون این دارو رو تجویز کرده مراجعه داشته باشید. اگر مشکل باز هم برطرف نشد، به پزشک اطفال مراجعه کنید.