سوال
بازدیدها: 2415

درد لگن در بارداری و گرفتگی کشاله ران رو چجوری میشه بهتر کرد؟

درد های عضلانی در بارداری درد عضلانی در بارداری درد کشاله ران در بارداری درد لگن در بارداری ماساژ در بارداری
پرسش کاربر عزیز لک لک:

سلام خانم کارشناس. درد لگن در بارداری و گرفتگی کشاله ران رو چجوری میشه بهتر کرد؟

مدت زیادیه که سمت چپ لگنم و عضله ی کشاله رانم گرفته.

نه میتونم بشینم نه به راحتی دراز بکشم!

هفته ی 34 بارداری هستم.

چیکار میتونم بکنم که خوب بشم؟

لطفا راهنماییم کنین تقریبا از کار و زندگی افتادم!

پاسخ کارشناس لک لک:

سلام مامان عزیزم.

میتونی از ژل ها و پمادهای شل کننده عضلانی استفاده کنی و محل گرفتگی رو ماساژ بدی.

پینهادم بهت اینه که اول از نظر کمبود کلسیم و ویتامین دی بررسی بشی.

درد عضلانی در بارداری طبیعیه. از یک نفر بخواین که پاهاتو خیلی ملایم ماساژ بده.

سوالت رو از کارشناس، رایگان بپرس!
درد کشاله ران در بارداری