سیکل قاعدگی

سیکل قاعدگی

بازدیدها: 519

چگونه می توان چرخه قاعدگی خود را ارزیابی کرد؟

برای این که بدانید عادت ماهانه شما چه شرایطی دارد، یادداشت چرخه قاعدگی خود را در یک تقویم شروع کنید.

اگر به زبان انگلیسی مسلط هستید، می توانید از اپلیکیشن های کنترل قاعدگی نیز استفاده کنید.

فلو (FLO) اپلیکیشنی است که علاوه بر کنترل تمام فاکتورهای مهم در طول قاعدگی، هر بار مطالب جدید و مهمی را در اختیار استفاده کنندگان قرارمی دهد.

اگر نگران دوره های خود هستید، هر ماه به موارد زیرتوجه کنید:

  • تاریخ پایان: دوره شما به طور معمول چقدر طول می-کشد؟ آیا طولانی تر یا کوتاه تر از حد معمول است؟
  • شدت خون ریزی: شدت خون ریزی خود را ثبت کنید. به نظر می رسد سبک تر یا سنگین تر از حد معمول است؟ هر چند وقت یک بار نیاز به تعویض نوار بهداشتی خوددارید؟ آیا لخته شدن خون را گذرانده اید؟
  • خون ریزی غیرطبیعی: آیا در بین دوره ها خون ریزی می-کنید؟ (لکه بینی)
  • درد: هر درد همراه با پریود خود را توصیف کنید. آیا درداز حد معمول بیشتر است؟
  • تغییرات دیگر: آیا تغییری در خلق و خو یا رفتار تجربه کرده اید؟آیا اتفاق جدیدی در زمان تغییر دوره های شما رخ داده است؟

نوشته خانم نگار فاضلی - اینترن دانشگاه کارول دویلا

<< فروغ >> شماره 14 - نشریه واحد حقوق و مطالعات زنان انجمن اسلامی دانشجویان دانشگاه صنعتی شریف

سوال ها

1

چرا موقع پریود به جای خون، لک قهوه ای میاد؟

2

6 ماهه جلوگیری نداشتم چرا باردار نشدم؟

3

FSH بالا چنده؟ برای من 50 هست.

4

نزدیکی بعد از تزریق آمپول FSH در سیکل 33 روزه پریود کی باشه؟

5

بستن لوله عوارض داره؟ ممکنه تاثیری در یائسگی زودرس داشته باشه؟

6

ضخامت نرمال اندومتر در روز 24 سیکل چقدره؟ امکان بارداری با ضخامت کم اندومتر هست؟

7

درمان زخم دهانه رحم در بارداری خیلی سخته؟ از موعد پریود من گذشته و احتمال میدم باردار باشم

8

قطع و وصل شدن خونریزی بعد ۵۰ روز از زایمان خطرناکه؟

9

خونریزی بعد از زایمان چقدر طول میکشه ؟ بعد زایمان برای جلوگیری از چه قرصی استفاده کنم؟

10

دیده نشدن فولیکول در سونوگرافی و پریود نامنظم نشانه چیه؟

11

از کجا بفهمم چه روزی باردار شدم؟

12

قرص آگنوگل برای تنظیم قاعدگی مصرف میشه؟ میتونه تأثیر قرص اورژانسی رو کم کنه؟

13

داروی گیاهی برای پسر شدن جنین ممکنه باعث بهم ریختن پریود بشه؟

14

نامنظم شدن و تاخیر 10 روزه پریود به علت چیه؟

15

با تزریق آمپول اچ سی جی و قرص دوفاستون احتمال بارداری چقدره؟