آبغوره

Q: اگر نوزاد با شیر مادر سیر نشه میشه شیر خشک داد؟

سلام مامان جان.عزیزم به هیچعنوان به بچه شیر خشک نده و بجای محروم کردن بچه از شیر خودت بزار دائم بمکه.اگر به بچه شیر خشک بدی دیگه سینه خودت رو نمیگیره. الان بچه شما با توجه به سابقه زردی که گفتی نیاز داره مرتب شیر خودت رو بخوره. برای دادن شیرخشک به بچه باید اول ببریش دکتر. دکتر وزن و قد جنین رو کنترل میکنه. در صورتی که بچه به اندازه کافی وزن نگرفته باشه، اجازه مصرف شیر خشک رو میده.نگران کم بودن شیر خودت هم نباش. اگر اجازه بدی دائما بمکه، شیر خودت هم زیاد میشه. البته مصرف یکسری خوراکیها هم هستند که به افزایش شیرت کمک میکنن. خوراکیهایی مثل:- خوردن آبگوشت با روغن زیتون و آبغوره- بادام- سوپ جو- انواع دمپخت- مایعات فراوان - رازیانه و قطره شیرافزا هم میتونن مفید باشنتوصیههایی که کردم به خاطر سلامتی بچه است عزیز دلم. بعدها میفهمی شیر مادر چه قدر برای آینده ش و سلامتیش مهمه.در صحبتهات گفته بودی که شاید بچه به خاطر دلدرد بیقرار شده باشه. اگه احساس میکنی بچه دل درد داره، خودت اصلا مواد غذایی نفاخ نخور. اگر احساس کردی که نفخ کردی میتونی عرق نعنا مصرف کنی.من پیشنهاد میکنم بعد از شیر دادن حتما باد گلوش رو هم بگیری. نهایتا اگر با این کارا بهتر نشد، ببرش دکتر که علتهای دیگه رو بررسی کنن.

Question 1

اگر نوزاد با شیر مادر سیر نشه میشه شیر خشک داد؟

Accepted Answer

سلام مامان جان.عزیزم به‌ هیچ‌عنوان به بچه شیر خشک نده و بجای محروم کردن بچه از شیر خودت بزار دائم بمکه.اگر به بچه شیر خشک بدی دیگه سینه خودت رو نمی‌گیره. الان بچه شما با توجه به سابقه زردی که گفتی نیاز داره مرتب شیر خودت رو بخوره. برای دادن شیرخشک به بچه باید اول ببریش دکتر. دکتر وزن و قد جنین رو کنترل می‌کنه. در صورتی که بچه به اندازه کافی وزن نگرفته باشه، اجازه مصرف شیر خشک رو میده.نگران کم بودن شیر خودت هم نباش. اگر اجازه بدی دائما بمکه، شیر خودت هم زیاد میشه. البته مصرف یکسری خوراکی‌ها هم هستند که به افزایش شیرت کمک میکنن. خوراکی‌هایی مثل:- خوردن آبگوشت با روغن زیتون و آبغوره- بادام- سوپ جو- انواع دمپخت- مایعات فراوان - رازیانه و قطره شیرافزا هم می‌تونن مفید باشنتوصیه‌هایی که کردم به خاطر سلامتی بچه است عزیز دلم. بعدها میفهمی شیر مادر چه قدر برای آینده ش و سلامتیش مهمه.در صحبت‌هات گفته بودی که شاید بچه به خاطر دل‌درد بی‌قرار شده باشه. اگه احساس میکنی بچه دل درد داره، خودت اصلا مواد غذایی نفاخ نخور. اگر احساس کردی که نفخ کردی میتونی عرق نعنا مصرف کنی.من پیشنهاد می‌کنم بعد از شیر دادن حتما باد گلوش رو هم بگیری. نهایتا اگر با این کارا بهتر نشد، ببرش دکتر که علت‌های دیگه رو بررسی کنن.

Question 2

بچه سینه مو مک میزنه شیر نیست. چی کار بکنم شیر راه بیافته؟ دیروز سزارین کردم...

Accepted Answer

سلام گلم نگران نباش دو سه روز طول میکشه شیرت بیاد.فقط بذار مک بزنه تا شیرت به جریان بیوفته.توصیه من خوردن مایعات زیاد، آب قلم، آب هویج، انواع دمپخت، رازیانه، بادام، ران مرغ، سوپ جو و آبگوشت با روغن زیتون و آبغوره س.قطره شیر افزا هم میتونه بهت کمک کنه.اینایی که گفتم شیر رو زیاد میکنه.اما مهمترین عامل مکیدن نوزاد و نداشتن استرس هست. بالاخره میاد نگران نباش مامان جان.اون دو سه قطره هم براش بسه. نترس بذار بمکه همش.چیزایی که گفتم بخور میاد شیرت. همون چند قطره ای هم که میاد، برای نوزاد یکی دو روزه کافیه.سه روز ممکنه طول بکشه شیرت بیاد و زیاد شه. الکی به خودت استرس نده. این یه مساله طبیعیه عزیزم.

Question 3

مصرف آبغوره برای رفع تهوع در بارداری توصیه میشه؟ چقدر مصرف کنم که مضر نباشه؟

Accepted Answer

سلام مامان عزیز.خیلی خوبه که قبل از مصرف از کارشناس امر سؤال میپرسی و مشکلتو با ما درمیون میذاری.عزیزم میتونی از آبغوره و رب انار استفاده کنی، ولی خیلی مواظب باش که زیاده روی نکنی.درحد کم هیچ ایرادی نداره.

Question 4

مصرف آبغوره در اواسط بارداری تا چه حد باشه خوبه؟ و محدودیت هاش چیه؟

Accepted Answer

سلام مامان جان.عزیزم میتونی آبغوره رو به عنوان چاشنی استفاده کنی.اگر در حد اعتدال و با آب، کاهو یا سالاد، آبغوره بخوری و افراط نکنی، هیچ مشکلی پیش نمیاد.البته حتما توجه داشته باش که آبغوره بدون نمک استفاده کنی.

Question 5

خوردن آبغوره در بارداری مجازه؟

Accepted Answer

سلام عزیزم. آبغوره باید خیلی کم مصرف بشه و ترجیحا بدون نمک باشه.آبغوره علی رغم خواصی که داره، می‌تونه باعث افزایش ادرار بشه. حتی ممکنه برای یک خانم باردار ناراحتی‌های شکمی ایجاد کنه یا باعث انقباضات بشه.اگر برای فشارت می‌خوای آبغوره مصرف میکنی، دقت کن که حتما بی‌نمک باشه. کلا خوردن ترشی، سس، رب و سرکه باید محدود بشه. اینایی که گفتم یا نمک بالایی دارند یا چرب هستند و ممکنه سلامت شما رو به خطر بیندازند.بارداریت سلامت عزیزم.

Question 6

اوایل بارداری ویار آبغوره میکنم تا الان که هفته 12 هستم! دیابت بارداری هم دارم. میتونم آبغوره بخورم؟

Accepted Answer

سلام عزیزم. سلامت باشی.اگر کم مصرف کنی مشکلی نداره. اگر ویار کردی که بخور! ولی حواست باشه کم بخوری...ولی آبغوره تأثیری روی قند خونت نداره که پایین بیارتش.