سوال
بازدیدها: 53

دلیل ورم پا در بارداری چیه؟ ورم بدن در بارداری رو چی کار کنیم؟

ورم بارداری هفته 18 بارداری تغییرات هورمونی فشارخون بالارفتن فشارخون فشار خون مشکل کبد
پرسش کاربر عزیز لک لک:

سلام کارشناس محترم. دلیل ورم پا در بارداری چیه؟

من هفته 18 بارداری هستم.

میخواستم بدونم ورم پا و اینکه دستام یا پاهام رو که خم میکنم، جای چروکش میمونه

مثل کش جوراب و خیلیم زود خواب میره، دلیلش چیه؟

قبلا اینجوری نبودم...

ممنون میشم راهنماییم کنین و خیلی ممنونم از لک لک که انقدر همراه و راهنماس.

پاسخ کارشناس لک لک:

سلام مامان خانومی.

عزیزم تورم دست ها و پاها در بارداری هم میتونه یه اتفاق طبیعی در نتیجه تغییرات هورمونی و افزایش جریان خون بدن باشه

هم اینکه میتونه نشونه ی مشکلاتی مثل فشار خون بالا و مشکلات کبدی در بدن مادر باشه.

برای بررسی علت باید به پزشک مراجعه کنی.

اگر مسئله غیر طبیعی نباشه و در بررسی های پزشک مشکلی تشخیص داده نشه،

برای مقابله با این مشکل مصرف مایعات رو افزایش بده و در مقابل مصرف نمک رو به حداقل میزان برسون.

حتی تا جایی که ممکنه از برنامه غذاییت نمک رو حذف کن.

میوه ها و سبزیجات رو بیشتر مصرف کن.

دست ها و پاها رو در طی روز به آرومی ورزش بده.

لباس تنگ نپوش.

اقداماتی که گفتم رو انجام بده.

به علاوه در طی شب یک متکای نازک رو زیر پاهات قرار بده و بخواب.

در طی روز هم هر چند ساعت پاها رو بالاتر از سطح بدن (مثلا رو لبه مبل) قرار بده.

زیاد روی مبل نشین.

کفش و جوراب تنگ نپوش.

حتما نکات گفته شده رو رعایت کن تا مشکلت تشدید نشه مامان جان.

فشارخون