آویشن

Question 1

ممکنه علت سقط تنبلی تخمدان باشه؟

Accepted Answer

سلام عزیزم. شیافتون رو قطع کنین عزیزم، خود به خود دفع میشه.دم کرده آویشن به دفعش کمک میکنه.چون دو بار سقط پشت سر هم داشتین، حتما بارداری بعدیتون تحت نظر باشه.نه جانم سقط های شما خیلی به تنبلی تخمدان بستگی نداره.سقط های سه ماهه اول اکثرا به علت مشکلات کروموزومی اتفاق میوفتن.رحم آرکویت، شکل رحم هست. مشکلی نیست.

Question 2

دمنوش زنجبیل و دارچین در هفته 20 برای درمان سرماخوردگی مضره؟

Accepted Answer

سلام مامان گل. بله مصرف زنجبیل و آویشن در بارداری و به صورت دمنوش خطرناک هستن و می تونن خدای ناکرده منجر به سقط و یا زایمان زودرس بشن. مصرف دمنوش دارچین هم در بارداری ممنوعه. بهتره به پزشک عمومی مراجعه کنی تا برای درمان سرماخوردگیت داروی مجاز در بارداری تجویز کنن.بهتره بدونی در دوران بارداری داروهای گیاهی رو هم مثل داروهای شیمیایی نباید خودسرانه مصرف کنی. البته اوایل بارداری که نمیدونستی و مصرف کردی اشکالی نداره ولی دیگه مصرف نکن.امیدوارم به زودی خوب بشی مامان جان.

Question 3

برای تسریع زایمان طبیعی باید چیکار کرد؟

Accepted Answer

سلام عزیزممواردی که می‌تونه زایمان رو تسریع کنه متعدد هستند. من در ادامه لیستی از کارهایی که به تسریع زایمان کمک می‌کنه رو برات می‌گم. امیدوارم بتونی با کمک اونها زایمان خوبی داشته باشی:- یکی از بهترین تکنیک‌ها برای کاهش درد زایمان، تکنیک تنفسی هست. تنفس‌های عمیق و با فاصله از هم در هنگام درد زایمان به کاهش درد کمک میکنه.- برای آمادگی‌های مربوط به زایمان یکسری کلاس‌ها و دوره‌های آمادگی هم انجام میشه. این دوره‌ها معمولا رایگان هستن و به خوبی تکنیک‌های تنفسی رو به همراه برخی ورزش‌های مفید یاد میدن.- راه رفتن و گوش کردن به نوایی که شما رو آروم میکنه هم در کاهش درد موثره.  این نوا می‌تونه موسیقی یا قرآن باشه. معمولا اجازه بردن دستگاهی برای پخش رو بهت میدن ولی حتما قبلش اجازه بگیر.- دم نوش آویشن هم به تسریع روند زایمانی میتونه کمک کنه. اما فقط وقتی مصرفش کن که واقعا زمان زایمانت رسیده باشه. به هیچ عنوان هم در مصرفش زیاده روی نکن. یک لیوان کافی هست.- در ماه پایانی بارداری پیاده‌روی رو بصورت منظم و در حدی که خسته نشی شروع کن.- وقتی دردت شروع شد، زیاد نخواب. خصوصا وقتی تو بیمارستان بستری شدی.- سعی کن راه بری، نفس های عمیق و با فاصله بکشی و پاهاتو از هم باز کن به اندازه عرض شانه‌ها (هم یکی دو هفته قبل زایمان هم وقتی که دردها شروع شدن) و بعد آروم باسنت رو دورانی بچرخون. مثل قر دادن. - عزیزم قبل از زایمان دقت کن که سرما نخورده باشی. چون سرما خوردگی انرژی رو کم می‌کنه و تو به همه توان و انرژیت نیاز داری.

Question 4

تغذیه سالم بارداری به چه صورته؟ چه مواد غذایی و چجوری باید مصرف بشه؟

Accepted Answer

سلام مامان جان.تغذیه سالم بارداری به این صورته که بهتره که از همه گروه های غذایی استفاده داشته باشی. یعنی گوشت و مرغ و لبنیات و غلات و حبوبات و میوه و سبزیجات تازه و نان.نان تیره و سبوس دار بهتره.ماهی ریز بهتر از ماهی درشته.عسل در اوایل بارداری روزی یک قاشق مجاز هستی.ادویه جات خصوصا آویشن، زعفران، دارچین و رازیانه با احتیاط مصرف بشه.لبنیات حتما پاستوریزه باشه.حبوبات حتما خیسانده باشه.در مصرف زرشک و آب هویچ و آب کرفس افراط نشه.صبحانه حتما میل بشه. فاصله شام تا خوابیدن حداقل ۲-۳ ساعت باشه.شیرینیجات محدود و آب و مایعات سالم حتما مصرف بشه.نوشابه، چیپس و پفک و کنسرو و کمپوت و سوسیس و کالباس و هر مواد غذایی که نگهدارنده داره مضره.درصورت تهوع در اوایل بارداری بهتره تعداد وعده های غذایی بیشتر و حجم هر وعده کمتر بشه.اگر از هر ماده غذایی به حد اعتدال استفاده کنی همگی خوب هستن و هیچکدوم مشکل‌ساز نخواهند شد.فقط اینکه دمنوش های گیاهی و مواد فرآوری شده در این دوران مصرف نشن و فست‌فودها و مواد حاوی کافئین مثل قهوه و نوشابه در کمترین میزان استفاده بشن.

Question 5

مصرف گلپر در بارداری مجازه؟ تازه باردار شدم و نمیدونم چه مواد خوراکی مضرن...

Accepted Answer

سلام مامان خانم گل.خیلی خوسحالم که به خواسته ت رسیدی و مامان شدی. مبارکت باشه.چندتا از خوراکی های ممنوعه رو برات نام میبرم: زرشک، زعفران، پونه، بابونه، آویشن، دارچین، گلپر و ...توی مصرف این مواد خیلی باید دقت کنی چون ممکنه باعث سقط شن.

Question 6

مصرف آویشن برای حساسیت فصلی در بارداری کمک میکنه؟ سرفه کلافه م کرده...

Accepted Answer

سلام گلم.اجازه نداری در بارداری خودسر دارویی مصرف کنی.دارو گیاهی و عرقیجات هم به هیچ وجه نخور. به خصوص آویشن.به یک متخصص آسم و آلرژی مراجعه کن که داروی مجاز در بارداری برات تجویز کنن.تا اون موقع میتونی دانه ی به توی دهانت بذاری و دمنوش دانه به بخوری.

Question 7

آویشن برای یبوست در هفته 8 بارداری خوبه؟

Accepted Answer

سلام عزیزدلم. خیر شما هیچ دارو گیاهی به خصوص آویشن رو در بارداری اجازه نداری بخوری چون اثراتی که داره معلوم نیست و اکثرا دمنوش ها ناخالصی دارن. باید بدونی که آویشن بیشتر گازهای روده رو جذب میکنه و در درمان نفخ معده و روده مؤثره. حتی اگر آویشن رو هم خودت چیده باشی و ناخالصی نداشته باشه نباید مصرفش کنی چون سقط آوره و نباید در بارداری مصرف بشه. دل دردت هم به خاطر یبوسته پس مواردی که میگم رو رعایت کن:_ میوه و سبزیجات زیاد بخور._ آلو و گلابی و انجیر خشک خوبه بخوری._ آلو خیس شده همراه با آبش مصرف کن._ در روز زیاد مایعات بخور. برات سلامتی و آرامش آرزو می کنم مامان قشنگ.