زنجبیل

Question 1

ب6 و قطره زنجبیل برای درمان تهوع من فایده ندارن. چی کار کنم؟

Accepted Answer

سلام عزیزم. سعی کن برای رفع تهوع تعداد وعده های غذایی رو به ۷ یا ۸ وعده در روز افزایش بدی و به جاش از حجم هر وعده کم کنی. غذاهای چرب، سرخ کردنی و پرادویه رو کاملا حذف کن. نوشیدنی های شیرین و خنک (با فاصله از غذا) بخور. بستنی بخور. از هوای آزاد کمک بگیر و از بوهای محرک دوری کن.آب نبات های ترش و نعنایی بخور. غذا رو در دمایی (سرد یا گرم) بخور که به اون تمایل بیشتری داری. لیموی تازه بو کن. شب ها هنگام خواب حتما سرت رو بالاتر از تنه قرار بده.  اگر این کارهارو امتحان کردی و از هیچکدوم جواب نگرفتی، به پزشکت مراجعه کن تا بهت دارو بدن.

Question 2

خلط گلو در بارداری مانع غذا خوردن و باعث حالت تهوع وجود میشه.

Accepted Answer

سلام مامان عزیز.بهتره برای جلوگیری از تهوع، حجم مواد غذایی رو کاهش بدی و تعداد وعده ها رو زیاد کنی.بیشتر در معرض هوای آزاد قرار بگیر. غذا رو با دمای مناسبی که دوست داری بخور. نه خیلی گرمتر و نه خیلی سردتر. زنجبیل به کاهش تهوع کمک میکنه. زنجبیل و لیمو و ویتامین سی و سوپ مرغ به بهبود خلط کمک میکنن، اما اگه مشکلت ادامه دار شد دوباره به پزشک مراجعه کن.

Question 3

خارج شدن بقایا بدون کورتاژ بعد سقط چطور امکان پذیره؟ جنین سقط شده ولی بقایاش مونده...

Accepted Answer

سلام عزیزم.قرص ها رو طبق دستور مصرف کن و از دمنوش تخم گشنیز و زنجبیل استفاده کن.طناب بزن.اگه جنین خارج شده، دیگه ساک دفرمه است یعنی از شکل طبیعی خارج شده و خودت احتمالا متوجه خروجش نمیشی یعنی چیز خاصی نخواهی دید.پس دیگه ساک به شکلی که باید وجود نداره و در اصطلاح ما دفرمه شده. چیز خاصی رو نمیبینی.اونا لخته های خونی هستن که میتونه محتوی ساک هم باشه اما مخلوط با خون و لخته خارج میشه.

Question 4

دوست نداشتن نزدیکی بعد زایمان به چه علتیه؟ چیکار میتونم بکنم که یکم حالم بهتر بشه؟

Accepted Answer

سلام مامان جان. اول از همه قدم نورسیده ت مبارک.نگران نباش عزیزم. به دلیل تغییرات هورمونیه و طبیعی هم هست. کم کم بهتر میشی.حتما سعی کن قبل رابطه، معاشقه داشته باشین.برای بهتر شدن حالت، ورزش سبک، تغذیه سالم، خوردن موز، انبه و زنجبیل هم موثره عزیزم.

Question 5

قطع کردن قرص اعصاب قبل از بارداری واجبه؟ دمیترون بر اعصاب مادر و جنین تأثیر منفی میذاره؟

Accepted Answer

سلام مامان گل.بله تاثیر داروها از بین رفته نگران نباش.دمیترون برای تهوعه و مشکلی نداره. اگر تهوع شما شدید نیست، تهوع روزی یکی مشکلی نداره. به هر حال هر چه دارو نخوری بهتره.صبح ها ناشتا یه تکه نان تست خشک یا بیسکوئیت بخور بهتره.غذا های ادویه دار تند و چرب نخور. آبکی هم نخور.غذا رو در دمای سرد بخور. اینجوری تهوعت کمتر میشه.لیموی تازه و زنجبیل استفاده کن. تعداد وعده غذایی رو زیاد و حجمشو کم کن.میوه هم به تهوع کمک میکنه. یخ هم داخل دهانت میتونی بمکی.غذاهایی مثل سوپ و آش حالت تهوع رو تشدید میکنه.نگران نباش عزیزم. این حالت ها طبیعیه. به مرور بهتر میشی. معمولا از هفته 14 به بعد کم میشه.

Question 6

درمان تهوع اوایل بارداری با زنجبیل ممکنه؟ زنجبیل رو به چه صورت باید استفاده کرد؟

Accepted Answer

سلام عزیزدلم.اگه زنجبیل خالص داری، میتونی دم کنی و ازش استفاده کنی.توی چای هم میتونی بریزی.زنجبیل برای معده خیلی خاصیت داره.فقط حواست باشه که تو دوران بارداری، در مصرف هیچ ماده غذایی نباید زیاده روی کرد. زنجبیل هم از این قاعده مستثنا نیست.

Question 7

خوردن زنجبیل تهوع بارداری رو کنترل میکنه؟ چه راه هایی برای کنترل تهوع در بارداری هست؟

Accepted Answer

سلام مامان جانم.باید تا جای ممکن مواد غذایی به خودت برسونی.ولی سه ماهه اول همه دچار این مشکل میشن و مشکلی هم برای جنین پیش نمیاد عزیزم.تعداد وعده‌ های غذایی رو حتی تا هشت وعده در روز افزایش بده و حجم هر وعده غذایی رو کاهش بده.مواد غذایی چرب، سرخ کردنی و ادویه جات را محدود کن.زنجبیل به کنترل تهوع کمک میکنه میتونی همراه غذا میل کنی.غذا رو با دمای دلخواه میل کن. گاهی خوردن غذای سرد راحتتره.در معرض بوهای آزار دهنده و مواد شیمیایی شوینده منزل قرار نگیر. هنگام احساس تهوع در معرض هوای پاک و آزاد تنفس کنی.آب نبات بدون قند و نعنایی بخور.در صورت تهوع صبحگاهی قبل از بلند شدن از تختخواب، یکم بیسکوییت یا نون خشک شده بخور و بعد از یک ربع بلند شو.با نظر پزشکت می‌تونی ویتامین B6 یا انواع داروهای ضد تهوع مجاز در بارداری رو مصرف کنی.

Question 8

خوردن دارچین سرماخوردگی در بارداری رو بهتر میکنه؟ تخمدان هام خیلی درد دارن...

Accepted Answer

سلام مامان جان.درد خفیف در اوایل بارداری به خودخودی وجود داره. سرماخوردگی ممکنه تشدیدش بکنه.دارچین توصیه نمیشه ولی زنجبیل مشکلی نداره، مصرف کن.مایعات ولرم بخور.در طول روز بین 8 تا 10 لیوان آب بخور.میوه و آبمیوه های سرشار از ویتامین c استفاده کن. آب پرتقال خیلی خوبه.و اگر گلو درد داری آب ولرم با عسل و آبلیمو مخلوط کن و بخور.محلول آب با نمک و آبلیمو قرقره کن و بیشتر استراحت کن.برای تنفس راحتر خصوصا اگر گرفتگی بینی داری از دستگاه بخور استفاده کن.حتی الامکان داروی شیمیایی استفاده نشه.اگر تب داری استامینوفن ساده بخور.خوردن شلغم و سوپ مرغ و سبزیجات توصیه میشه.آخر آخرش اگر با اینکارها بهتر نشدی برو پیش پزشک که داروی مجاز در بارداری بده.