خاکشیر

Question 1

برای رفع یبوست بعد از زایمان چی بخورم؟

Accepted Answer

سلام مامان عزیز. امیدوارم حال خودت و کوچولوت خوب باشه. عزیزم شما بعد از زایمان باید خیلی مراقب یبوست باشی، چون اگر بخیه داری ممکنه باعث فشار به محل بخیه‌ها بشه و خدای نکرده دچار عوارض بشی.من پیشنهاد می‌کنم حتما میوه و سبزیجات فیبردار زیاد بخوری. منظورم از سبزیجات فیبردار و میوه‌ها مواردی مثل آلو، گلابی، هویج، سیب، پرتقال، انجیر و انگور هستند. یا ترکیبات مفید دیگری مثل: سالاد کاهو و خیار با روغن زیتون یا کرفس و بروکلی.البته در مصرف کاهو خیلی زیاده‌روی نکنید و اگر مشکل نفخ دارید، سعی کنید همراه با کاهو از عرق نعنا هم استفاده کنید.مایعات ولرم خصوصا آب با خاکشیر هم حتما میل کنید. در صبحت‌هاتون به محدودیت در مصرف حبوبات و لبنیات هم اشاره کردین. در اون مورد پیشنهاد من این هست که شیر گاو رو مصرف نکنید و حبوبات هم حتما قبل از مصرف خیسانده شوند.اما در مورد سبزیجات فقط سعی کنید که از سبزیجات پخته استفاده کنید. من اصلا مصرف نکردن سبزیجات رو توصیه نمیکنم.

Question 2

خاکشیر باعث قطع شدن خارش در بارداری میشه؟

Accepted Answer

سلام مامان جان. آفرین که پرسیدی. اصلا سرخود کاری نکنید و دارویی مصرف نکنید.فلفل و هر ماده ای که باعث کهیر زدنتون شده رو قطع کنید.خوردن خاکشیر زیاد ممکنه خدای ناکرده باعث سقط بشه.مایعات زیاد بخورید. اگر میتونید یک دوش آب ولرم یا کمی خنک بگیرید. در صورت شدید بودن حتما مراجعه کنید پزشک داروی مناسب بده جانم.

Question 3

دهانه رحم باز نشه سزارین میکنن؟ من هیچ درد زایمانی ندارم. برای باز شدن دهانه رحم چیکار باید بکنم؟

Accepted Answer

سلام مامان خانم.اگه بصورت طبیعی باز نشه، آمپول درد میدن که دردت بگیره و باز بشه.پیاده روی کن و شربت زعفرون بخور.نوک سینه هات رو بمال. کمرت رو قر بده. تا چهل هفته و شش روز زمان داری، عجله نکن و صبر کن.برای غلبه بر ترست هم، کتاب راجع به زایمان بخون. هرچی بیشتر اطلاعات داشته باشی، کمتر میترسی.بهت نمیگم ترس نداره، حق داری از یه اتفاق جدید توی زندگیت بترسی.اما به این فکر کن که زایمان یه روند طبیعیه و باید این مرحله رو بگذرونی تا بچتو ببینی.الان اکثرا زایمان طبیعی میکنن و سزارین به خواست مادر رو قبول نمیکنن، مگه اینکه احتمال بدن مشکلی برای مادر پیش میاد.

Question 4

چیکار کنم دهانه رحمم بیشتر باز بشه؟

Accepted Answer

سلام مامان جان.هنوز دو هفته برای زایمان وقت داری اما پیاده روی رو ادامه بده.تحریک نوک سینه هم داشته باش.دوش آب گرم بگیر. شربت خاکشیر و زعفرون رو روزی یه لیوان بخور. باهمم درستشون کن، یعنی شربت زعفرون درست کن و توش خاکشیر بریز.توصیه ها همین هاست که خودتم میدونی و انجام میدی آفرین و هم چنین صبر داشته باش چون خدا بهترین هارو برات میخواد.

Question 5

خاکشیر و گلاب در باز شدن دهانه رحم تاثیر داره؟قر کمر چی؟

Accepted Answer

سلام مامان جان.بله. ولی شما 37 هفته ای، بزار این هفته ات تموم بشه و وارد 38 هفته بشی؛ بعد برای باز شدن دهانه رحم این کار هارو کن.گلم خوردن خاکشیر و تخم شربتی رو باز شدن دهانه رحم اثر داره.ایراد نداره گلاب بریزی. روزی 2 لیوان کافیه.پیاده روی و قر کمر بسیار هم خوبه فقط نباید خسته بشی.

Question 6

دمنوش تخم شربتی برای شروع درد زایمان خوبه؟

Accepted Answer

سلام مامان عزیز.علاوه بر پیاده روی، این کار هارو هم میتونی انجام بدی:کمرت رو قر بده.نوک سینه رو ماساژ بده.و دمنوش تخم شربتی، شربت زعفران و شربت خاکشیر بخور.به خونریزی که نه اما کمک میکنه دردهات شروع بشه.

Question 7

مصرف خاکشیر برای شروع درد زایمان مؤثره؟ چیکار میتونم بکنم که دردم شروع بشه؟

Accepted Answer

سلام مامان جان.برای تسریع وقوع درد زایمان، کارهای زیر رو انجام بده:هر روز در حد 20 دقیقه پیاده روی داشته باش.هر روز 1 لیوان شربت خاکشیر بخور.نوک سینه ها رو تحریک کن. ماساژ نوک سینه بسیار موثره.و اینکه انگشت های شست پاهات رو هم ماساژ بده.

Question 8

شربت خاکشیر زایمان راحت به ارمغان میاره؟ با روغن کنجد هم کمر و شکمم رو چرب میکنم...

Accepted Answer

سلام مامان عزیز. امیدوارم به زودی و به راحتی فارغ بشی.بله عزیزم خاکشیر مؤثره. روزی 1 لیوان به صورت شربت درست کن و بخور.پیاده روی هم داشته باشی دیگه عالی میشه.

Question 9

خوردن خاکشیر در دوران بارداری توصیه شده؟ خوردنش برای مادر و جنین خاصیت داره یا ضرر؟

Accepted Answer

سلام مامان عزیز.در مورد مصرف خاکشیر عارضه خاصی ذکر نشده اما کلا در مصرف هیچ ماده ی غذایی در بارداری زیاده روی نکن.خاکشیر به دلیل امکان وجود ناخالصی، بهتره تا جای ممکن مصرف نشه.ولی در صورت استفاده حتما بذار کامل دانه ها در آب لعاب بندازه و باز بشه و در حد کم مصرف بشه. چون هنوز در اوایل دوران بارداریت هستی.

Question 10

دارچین در ماه نهم بارداری مصرف کنم زودتر زایمان میکنم؟

Accepted Answer

سلام عزیزم.اول از همه، تا 40 هفته و شش روز برای زایمان وقت داری.در مورد دمنوش هایی که گفتی، گل گاو زبان رو میتونی در حد تعادل بخوری.شربت خاکشیر و زعفران هم معمولا وقتی درد شروع شه، به روند ادامه درد کمک میکنه.اما میتونی روزی یه لیوان از هفته آینده بخوری.به طور کلی این دمنوش ها اگر به موعد زایمان تون نزدیک نشده باشید و مصرف کنید، فایده ای ندارند.داشتن نزدیکی و تحریک نوک سینه 2 تا 3 روز قبل از تاریخ زایمان کمک کننده است.و همچنین مصرف دارچین در ماه نهم بارداری تاثیری در شروع روند انقباضات زایمانی نداره.به نظر من اول معاینه شو. ببین وضعیتت رو پزشک چی میگه گلم.