مواد لبنی

Question 1

برای پسردار شدن چی نباید بخوریم؟

Accepted Answer

سلام جانم. مشاوره های تعیین جنسیت برای تعیین جنسیت 100% نیستند.فقط کمک میکنند کمی درصد احتمال بالا پایین بشه.برای پسردار شدن مواد لبنیات مثل ماست و دوغ و خامه و شیر باید تا جای ممکن کم بشه.سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج یا کاهو، لوبیا سبز و... رو کم یا حذف کنید.سنجد، تخم شربتی هم همینطور.در کل هر چی که کلسیم و منیزیم داره، باید کم یا حذف بشه.البته با کم کردن یا نخوردن این موارد، باید مراقب باشید خودتون ضعیف نشید.برای همین پیشنهاد من، مراجعه به مشاور تعیین جنسیت هست.

Question 2

شستشوی واژن با جوش شیرین برای پسردار شدن تاثیر داره؟

Accepted Answer

سلام جانم. انجام کارهایی مثل شست و شوی واژن با جوش شیرین برای تعیین جنسیت علمی و تایید شده نیست و مشخص نیست اثرگذار هست یا نه. اما اگر  واقعا براتون مهمه و میتونید هزینه اش رو پرداخت کنید توصیه میکنم از روشهای دقیقی مثل IVF کمک بگیرید. در غیر این صورت از قبل از بارداری میشه با رعایت برخی نکات احتمالی برای تعیین جنسیت اقدام کرد.اما در جریان باشید که صد در صد نیست فقط شانس رو بالاتر میبره. باید به مشاور تعیین جنسیت مراجعه کنید. یعنی ماما یا متخصص زنانی که تعیین جنسیت میکنه. ایشون رژیم غذایی میدن و زمان نزدیکی رو تعیین میکنند. سعی کنید این نکات رو هم رعایت کنید:- مصرف مواد غذایی لبنی باید محدود بشه.- بیشتر مواد غذایی حاوی نمک مثل انواع شورها مصرف شود.- با کیت تخمک گذاری و یا سونوگرافی سریال زمان نزدیکی رو تعیین میکنند. 24 الی 36 ساعت بعد مثبت شدن کیت باید نزدیکی بشه.البته هر پزشکی روشهای خودش رو برای تعیین جنسیت داره. باید مراجعه کنید ببینید چه روشی رو توصیه میکنند.ان شاالله هر طور که دلت میخواد بچه سالم و شادی داشته باشی.

Question 3

رژیم پسر دار شدن را تا کی ادامه بدم؟

Accepted Answer

سلام مامان عزیز. از وقتی که نتیجه بارداریت قطعی شد دیگه میتونی رژیم تعیین جنسیت رو قطع کنی.جنسیت به محض لقاح و تشکیل نطفه (رسیدن اسپرم و تخمک به هم) شکل گرفته و دیگه تغییر نمیکنه.حتما مصرف لبنیات رو شروع کن تا دچار پوکی استخوان نشی. به خصوص که 4 ماهه لبنیات مصرف نکردی الان ضروریه استفاده کنی. ممکنه چون 4 ماه مصرف نکردی با خوردن لبنیات اولش دچار مشکلات گوارشی بشی. برای همین به تدریج شروع کن و کم کم مصرفشون رو افزایش بده.عزیزم خوردن ترشی رو در بارداری خیلی توصیه نمیکنیم. ممکنه به خاطر نمک بالاش فشار خون رو بالا ببره یا اسید موجود در ترشی سیستم گوارشی شما رو اذیت کنه. بارداری خوبی داشته باشی مامان عزیز!

Question 4

ژلوفن و کدئین برای سردرد میگرنی بارداری مناسبن؟

Accepted Answer

سلام مامان جان. عزیزم قرص ژلوفن و کدئین رو نباید تا جای ممکن در بارداری استفاده کنی. سردردهای معمولی قبل از بارداری، در بارداری تشدید میشه. بهتره با مشورت پزشکت اقدامات لازم رو انجام بدی. حالت تهوع هم میتونه بخاطر سردردهای میگرنی و هم بخاطر بارداری باشه. بهتره کلسیم رو با یک لیوان پر آب مصرف کنی و ۲_۳ ساعت بعد از وعده ی غذایی باشه. درصورتی که باز هم بالا آوردی، بهتره قطعش کنی و مصرف مواد لبنی رو جایگزین قرص بکنی.

Question 5

پا درد و بی حسی دست در بارداری خیلی اذیتم میکنه. چیکار میتونم بکنم؟

Accepted Answer

سلام مامان جان.عزیزم بی حسی و خواب رفتگی دست و پا در بارداری طبیعیه.احتمالا کم خونی هم داری، مجدد آزمایش بده که چک بشه اگه نیاز باشه قرص آهنت رو دوزش رو بیشتر کنن.لبنیات بیشتر مصرف کن. در طول روز زیاد نایست. بین فعالیتات استراحت کن. یه بالشتک کوچک کنارت موقع خواب بذار و دستت رو بذار روش.این حالت‌ها به دلیل تغییرات هورمونی و از عوارض بارداریه.فقط باید مایعات بیشتر مصرف کنی.مولتی ویتامین و مکمل کلسیم، شیر و ماست هم زیاد بخور.به هر حال جنین از تو داره تغذیه میشه و باید مراقب تغذیه خودت باشی که بدنت کم نیاره.

Question 6

علت گز گز اندام ها در بارداری چیه؟ قرص آهن میخورم. کم خونی هم ندارم

Accepted Answer

سلام مامان جان.اگر کم خونی نداری، سوزن سوزن یا گز گز اندام ها در بارداری به خاطر تغییرات بارداری میتونه باشه.حتما قرص آهنت رو مصرف کن. لبنیات هم حتما با فاصله از قرص آهن مصرف کن. ولی حواست باشه حتما لبنیات بخوری.بازم لازم باشه مکمل کلسیم و ویتامین دی هم پزشک برات تجویز میکنن.

Question 7

کمبود آهن در بارداری باعث خواب رفتن دست میشه؟ بارداری سوم منه

Accepted Answer

سلام مامان خانم.گلم به خاطر بارداریه که اگر کم خونی مفرط داشته باشی، باعث گز گز میشه. درد عضلانی و خواب رفتن و مور مور شدن دست ها در بارداری طبیعیه.مصرف نمک رو محدود کن، دست ها رو ورزش بده و با روغن زیتون ماساژ بده.دستت رو موقع خواب روی یه بالش بذار، لباس تنگ نپوش و مصرف لبنیات رو زیاد کن.فشار خونت رو هم کنترل کن.

Question 8

خواب رفتن دست در هفته 22 بارداری به خاطر چیه؟

Accepted Answer

سلام مامان جان. در مورد گزگز و خواب رفتن دست هات سه تا علت وجود داره: کم خونی که با آزمایش در این مورد  وضعیتت مشخص میشه.خواب رفتگی به خاطر تورم اندام ها و افزایش مایع میان بافتی در طول بارداری که به اعصاب دست فشار میاره که این احتمال خیلی وجود داره.احتمال کمبود بقیه مواد معدنی مثل کلسیم هم وجود داره.بهتره اول آزمایش خون بدی تا شرایطت از نظر کم خونی بررسی بشه. اگر تو این مدت قبل از آزمایش دچار احساس خواب آلودگی سرگیجه و کمبود انرژی خیلی واضح شدی برای دریافت مکمل زودتر به پزشک مراجعه کن. یک سری موارد هم هست که رعایتشون میتونه کنمک کننده باشه:_  مواد دارای آهن (به جز جگر) رو تو رژیم غذاییت بیشتر از قبل بذار._  مواد حاوی کلسیم مثل لبنیات رو بیشتر از قبل مصرف کن._ دست هات رو در طی روز ورزش بده._ مصرف نمک رو قطع کن یا به حداقل برسون.ان شاالله دوران بارداریت سرشار از شادی و آرامش باشه عزیزم.

Question 9

خوردن تخم مرغ خام در بارداری مجازه؟ میشه تو این دوران خام گیاهخوار بود؟

Accepted Answer

سلام مامان جان.گوشت قرمز و ماهی و محصولات لبنی و تخم مرغ رو حتما باید مصرف کن.تأکید می کنم جنین نیازش رو از بدن شما تامین می کنه و کمبود این مواد می تونه موجب کم خونی، مشکلات استخوانی و... بشه.مادرانی که گوشت قرمز نمی خورن، معمولا بافت عضلانی ضعیفی دارند و ممکنه در طول زایمان طبیعی دچار پارگی شدید بشن و یا ترمیم بافت در سزارین به کندی انجام بشه.به هیچ عنوان این مواد رو حذف نکن.تخم مرغ رو هم اصلا بصورت خام مصرف نکن.

Question 10

پنیر و پونه در بارداری برای جنین مضره؟ مادر بارداری میتونه از پونه استفاده کنه؟

Accepted Answer

سلام مامان عزیز.نه عزیزم پنیر مضر نیست. میتونی بخوری. ولی درکل زیاده روی تو خوردن هیچ ماده غذایی خوب نیست.پونه رو خیلی کم در دوران بارداری مصرف کن. اگر هرروز پنیر و با پونه میخوری، دیگه اینکارو نکن و پونه رو حذف کن.بهتره هر کدوم از مواد لبنی رو با مُصلحشون بخوری. دوغ و ماست رو با یکم نعنا، شیر رو با خرما یا عسل و پنیر رو با گردو بخور.