کاهو

Question 1

برای پسردار شدن چی نباید بخوریم؟

Accepted Answer

سلام جانم. مشاوره های تعیین جنسیت برای تعیین جنسیت 100% نیستند.فقط کمک میکنند کمی درصد احتمال بالا پایین بشه.برای پسردار شدن مواد لبنیات مثل ماست و دوغ و خامه و شیر باید تا جای ممکن کم بشه.سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج یا کاهو، لوبیا سبز و... رو کم یا حذف کنید.سنجد، تخم شربتی هم همینطور.در کل هر چی که کلسیم و منیزیم داره، باید کم یا حذف بشه.البته با کم کردن یا نخوردن این موارد، باید مراقب باشید خودتون ضعیف نشید.برای همین پیشنهاد من، مراجعه به مشاور تعیین جنسیت هست.

Question 2

چه مواد غذایی برای بالا بردن هوش جنین باید بخوریم؟

Accepted Answer

سلام مامان جان هوش جنین یک مسئله ژنتیکی است.ولی مصرف کافی اسید فولیک به خصوص در ماه های اول بارداری به تکامل عصبی کمک میکند.حبوبات، تخم مرغ، بادام زمینی اگر حساسیت نداشته باشید.کلم بروکلی، گردو، کاهو و موز میتونه مفید باشه.

Question 3

ممکنه علت یبوست مصرف شیاف فرتیژست باشه؟

Accepted Answer

سلام عزیزم. بله از عوارض این شیاف ها یبوست هم میتونه باشه.عزیزم ۳ ماهه اول بارداری بهتره هیچ دارویی استفاده نشه،مایعات زیاد بخورید و فعالیت داشته باشید.غذاهای فیبردار بخورید.مصرف موز و ماست و برنج و نان رو کم کنید.انجیر و آلو و سبزیجات و خیار و کاهو و روغن زیتون کمک کننده است.اگر دمیترون مصرف میکنید، ممکنه به خاطر اون هم باشهکه به مرور با بدن سازگار میشه و یبوست از بین میره.

Question 4

دوباره تو یک ماه 5 کیلو اضافه کردم. میشه تو حاملگی رژیم گرفت؟

Accepted Answer

سلام عزیزم. اضافه وزن زیاد باعث میشه شما مسمومیت بارداری بگیرید.هر افزایش وزن ناگهانی که دارید، باید فشار و پروتئین ادرار چک بشه و از نظر مسمومیت بارداری و اگر اینها رد شد:برنج و نان و سیب زمینی و ماکارونی و شیرینی رو خیلی کم کنید.به جای اینا کاهو و سالاد قبل از غذا بخورید.عزیزم شما با توجه به وزن قبل بارداریتون حدودا 12 کیلوگرم باید در کل حاملگی اضافه وزن داشته باشید.اصلا و ابدا هم فکر رژیم نباشید! رژیم اصلا نباید بگیرید.فقط باید کمتر بخورید و کمتر اضافه وزن داشته باشید.چون اضافه وزن زیاد باعث بالارفتن فشار خونتون وهمچنین دفع پروتیین از کلیه هاتون میشه.

Question 5

مصرف کاهو و سکنجبین در بارداری ضرر داره؟ من خیلی هوس کاهو و سکنجبین میکنم...

Accepted Answer

سلام مامان جان.نه عزیزم. هیچکدومش مضر نیست. فوایدی هم داره.تو خوردن هویچ و سکنجبین افراط نشه. ممکنه مصرف بیش از حدش آسیب زننده باشه.درباره ی ساقه کاهو هم بهت میگم که ساقه ی کاهو نیترات داره. خوردنش توصیه نمیشه. ولی نگران نباش، این چند باری هم که خوردی مشکلی ایجاد نمیکنه.