استفاده از گشنیز و جعفری در بارداری مجازه؟ میشه غذاهایی که این سبزی ها توشونه رو بخورم؟

Question

Accepted Answer

سلام مامان گل.عزیزم مصرف این سبزی ها به صورت خام در حد متعادل مشکل نداره.جعفری و گشنیز توی غذا، چون پخته میشه و مقدارش کمه مشکلی نداره بخوری.ولی در مصرفشون زیاده روی نکن و سعی کن بیش از حد استفاده نشه.کلا هر خوراکی هر چقدر مفید هم، نباید بیش از حد مصرف بشه.